合江县中医医院：关爱肠道，健康“肠”寿！

　　为了提高公众对肠道疾病的认识，2025年5月29日，合江县中医医院肛肠科在门诊部广场开展“世界肠道日”巡回医疗服务活动。

　　活动现场，前来问诊的群众络绎不绝，医护人员耐心地为群众讲解肠道疾病预防与治疗的相关知识，细致地询问他们的病史及治疗情况，解答就诊群众的问题，并提出针对性预防措施及治疗意见，为群众提供免费测量血压、血糖等。

肠道健康：不容忽视的“生命通道”

　　70%的免疫细胞驻扎在肠道，是人体最大的免疫屏障；100万亿微生物在此共生，构成影响情绪、代谢甚至基因表达的“肠道菌群”；90%的营养吸收依赖肠道，是维系全身机能运转的能量枢纽。

　　然而，久坐、高糖高脂饮食、熬夜、滥用抗生素等现代生活方式，正在让肠道超负荷工作。数据显示，全球超20%人群受慢性便秘困扰，肠易激综合征、炎症性肠病发病率逐年上升，结直肠癌更成为全球第三大高发癌症。

肠道发出的“求救信号”，你读懂了吗？

　　1、持续腹胀、腹痛或排便习惯改变；

　　2、长期便秘或腹泻交替出现；

　　3、有便血、黏液便等异常排泄物；

　　4、不明原因疲劳、皮肤暗沉、口臭。

　　早期筛查至关重要！40岁以上人群建议定期进行肠镜检查，高危人群（家族史、长期炎症性肠病等）更需提高警惕。

如何呵护肠道健康？

　　1、养成良好的饮食习惯

　　不要暴饮暴食，少吃生冷、辛辣、刺激、油腻的食物，多吃富含膳食纤维的食物，缓解便秘保持大便通畅，维持肠道菌群平衡。

 　　2、不要长期使用或滥用抗生素

　　长期使用抗生素或滥用抗生素不仅会杀灭有害的细菌，还会导致肠道内的有益菌被杀灭，造成肠道菌群失调。

 　　3、不要长期使用或滥用泻药

　　长期使用泻药会产生药物依赖，还会导致肠壁神经功能紊乱、结肠黑变等。

 　　4、坚持锻炼

　　久坐不动、缺乏锻炼会降低肠胃的蠕动速度，增加粪便在体内的停留时间，有害物质被人体吸收，久而久之会导致便秘等肠道疾病，运动可以增加肠道蠕动，帮助改善肠道健康。

 　　5、保持愉快的心情

　　情绪与肠道健康息息相关，在日常生活中要学会疏解压力，释放自己的负面情绪，情绪与肠胃健康互相影响，所以在生活中要学会保持积极向上的心态。

肛肠科简介

　　合江县中医医院肛肠科是集医疗、教学、科研为一体、中医药特色鲜明突出的综合性科室，是市级重点专科建设单位，泸州市青年文明号集体。科室开设床位40张，医护人员17人，副主任医师1人，主治医师2人，住院医师3人（研究生2人）。科室拥有电子结肠镜，电子肛门镜，肛肠综合治疗仪、肛周熏洗仪、结肠水疗仪等先进技术设备。坚持以病人为中心，充分发挥中西医结合的优势，诊治肛肠科常见病、多发病及疑难疾病。对混合痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、直肠脱垂、便血、便秘、腹泻、肠炎、结直肠良恶性肿瘤等肛周肠道疾病的诊疗有良好的效果与口碑。坚持无痛、微创的理念，积极各类肛肠疾病手术治疗（痔疮、肛瘘、肛周脓肿、肛周湿疹、直肠脱垂、藏毛窦等）。开展痔疮微创手术治疗（痔套扎术（RPH）、硬化剂注射治疗、吻合器痔上黏膜环切术（PPH、TST）等）；开展无痛结肠镜检查及镜下息肉电切、电凝、EMR（内镜下粘膜切除术）、早期肿瘤ESD（内镜下粘膜剥离术）治疗，下消化道出血内镜下止血术、狭窄松解扩张等。开展腹腔镜下结肠癌根治术，直肠癌根治术，低位、超低位直肠癌保肛手术及双镜联合技术等。开展腹腔镜下阑尾切除术，腹腔镜下腹股沟疝气、造口旁疝、切口疝修补术，腹腔镜下胃、肠穿孔修补术及结肠水疗（便秘、结直肠炎）、肛门镜下检查及治疗等。

　　电话： 0830—5217461

　　地点：合江县中医医院内科大楼五楼肛肠科

（来源：合江县中医医院）

编辑：李永鑫

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