献血传递希望，携手挽救生命┃合江县中医医院开展世界献血者日活动

2025年6月13日，合江县中医医院组织输血科、脾胃病·肝胆内科、骨伤科、眼科·耳鼻咽喉科等科室医护人员在门诊部广场开展“世界献血者日”志愿服务活动。

活动现场，医护人员通过发放宣传手册等方式，向过往居民普及献血的重要意义、献血条件、献血前后注意事项等知识。

通过活动的开展，进一步提高了居民对无偿献血的认知度和参与热情，弘扬了 “人道、博爱、奉献” 的精神，传递了社会正能量。未来，医院将继续积极开展各类公益活动，为守护人民群众生命健康，推动社会公益事业发展贡献力量。

无偿献血的注意事项

（一）献血前的准备

1、了解献血知识：在献血前，我们应该了解一些基本的献血知识，如献血的流程、注意事项、献血后的恢复等。这样可以让我们更加从容地面对献血过程，减少不必要的紧张和焦虑。

2、保持良好的生活习惯：在献血前的一段时间内，我们应该保持良好心态。

（二）献血前的注意事项

1、献血前一天晚餐不要进食过饱，少吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物，不能喝酒和吃任何药物。

2、献血前一晚要保持良好睡眠，最好洗个澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。

3、献血时不要空腹，可提前吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等，并可适当补充水分。

4、献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。

5、月经前后3天应暂缓献血。

6、手术后半年内应暂缓献血。

（三）献血后的注意事项

1、采血结束后，应就近稍做休息，不得急起，以防脑缺血的发生。

2、按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下淤血。

3、为保护穿刺孔不受感染，4小时内不要去除穿刺孔上的敷料。针眼处要保持清洁，1-2天内不能沾水，防止发生感染。

4、献血当天不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛等活动，一两天内不能做剧烈活动，在此期间适当增加饮水量。

5、献血后，多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等食物，可促进血液成分更快恢复，切忌暴饮暴食。

以上就是无偿献血前后的主要注意事项。这些注意事项有助于确保献血者的健康安全，并保证血液的质量。

献血地点和时间

泸州市中心血站【泸州市江阳区大岩路二段2号（阳光国际城对面）】

每周一至周五08：30-16：30

合江荔枝文化广场

每周三16:00-21:00（夏季）

每周三09:00-15:00（冬季）

合江爱心献血屋（一转盘招商城前）

每周星期四、星期五9:30-16:00

（信息来源：合江县中医医院）

编辑：肖昂

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