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川南在线 发布时间：2025-10-17
10月16日，一场集艺术熏陶、安全守护、健康指导于一体的多元活动让泸县老年大学的学友们的称赞声此起彼伏：“这样的课堂太值了！既过了唱歌瘾，又学了防骗招，还学习了养生秘籍！”字里行间，满是对学校贴心关怀的认可与感动。
艺术滋养 让晚年生活绽放光彩
合唱班向来是泸县老年大学的“人气课程”，更是践行“老有所乐”理念的核心载体。活动当天，邱老师早早来到教室，仔细调试音响、逐一整理乐谱，以专业又暖心的姿态开启教学。从气息控制的“腹式呼吸发力技巧”，到科学用嗓的 “声带保护要点”，他逐字逐句拆解要领，手把手纠正学员发音偏差。“哆 —— 唻 —— 咪 —— 发 —— 嗦”，清亮整齐的练声曲穿透窗棂。
合唱歌曲（游安绪 摄）
《我的北京我的家》《阳光路上》等经典旋律在教室中缓缓流淌。学员们随着指挥棒起落，时而轻柔吟唱，时而激昂高歌，眼角的笑意与歌声中的热忱，尽显对生活的热爱与对时光的珍惜。艺术学习不仅提升了大家的演唱水平，更让老人们在合唱中结识了志同道合的伙伴，收获了满满的归属感。
安全守护 为财产安全筑牢防线
深知老年群体是诈骗分子的重点觊觎对象，学校特意邀请泸县公安局玉蟾派出所的警官们“送课上门”。
身着警服的警官们刚走进教室，就用一句亲切的提问打开话匣子：“大家有没有接到过自称客服，说订单异常要退款的电话？”随后，他们围绕“杀猪盘”、冒充客服退款、虚假投资理财等老年群体高发诈骗类型，结合本地真实案例，拆解诈骗分子的 “话术陷阱”与“作案套路”。
民警讲解防诈骗知识（游安绪 摄）
“骗子就抓住老年人心软、怕麻烦的心理，一步步诱导转账！”通俗易懂的讲解搭配生动的模拟对话，让原本枯燥的防骗知识变得入脑入心。
健康指导 为幸福晚年注入动能
活动压轴环节，退休医生徐昭伟是合唱班学友，他带来的养生分享掀起全场热潮。
结合数年临床经验，86岁的徐昭伟学友对老年人身体特点，从“护气血、调作息、稳心情”三大维度，给出一系列接地气的建议。“温粥养胃、睡前泡脚、晨起慢走，这些简单习惯坚持下来，比保健品更管用！”
老中医讲解养生知识（游安绪 摄）
亲切的语气、实用的妙招，让学友们听得聚精会神，不时低头记录要点。
随后的知识抢答环节更是气氛热烈，“护气血的常见食材有哪些？”“最佳睡眠时间是几点？”问题刚出，学友们便纷纷举手，抢答成功的欢呼声此起彼伏。
最终，三位表现突出的学友收获了爱心单位福欣医院提供的小礼品，接过礼物时，学友们脸上满是收获的喜悦。（曾佐然 郑盛蓉）
编辑：李永鑫
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