合江中学召开2022年秋“阳光天使”培训会

　　12月11日晚，泸州市合江中学在邃科楼大会议室召开阳光天使培训会。

　　会上，政教处副主任张利叮嘱同学们认真学习领会、消化吸收、积极宣传今天的讲座内容，希望同学们在关注自己身体健康的同时也要关爱自己的心理健康，积极调整自己的状态，乐观向上地学习生活。

　　培训会上，合江县未成年人成长中心专家周双红就心理健康和心理咨询知识进行了宣讲培训，她着重讲解了心理危机应对、心理委员工作职责和要求等方面的内容，并通过小游戏的方式，让同学们学会运用多种方式解决这些问题。同时，她还介绍了心理健康咨询的正念和做法，以及朋辈互助中关注重点的行为和人群的技巧和方法，为同学们树立了健康、开放、求助的意识，进而实现自助助人的目标。

　　最后，政教处主任刘毕操向学生强调心理健康的重要性，让学生能更加关注自己的情绪，觉察自己的不合理认知，真诚地悦纳自己，从而学会调控自己的情绪。他希望阳光天使们，一要协助老师了解班级情况；二要营造帮助爱护的班级氛围；三要向同学们传递今天讲座的内容，搭建起知识传递的桥梁。（周雪山）

编辑：李永鑫

关注川南在线网微信公众号
长按或扫描二维码 ，获取更多最新资讯 其他