泸县玉蟾街道：健康讲座进社区 守护居民身心健康

　　为提升居民的自我保健意识，推动身心健康的发展，并普及健康教育知识，进而有效预防亚健康疾病的发生，11月9日，泸县玉蟾街道清平社区组织开展公益健康讲座——“医”路同行·为健康助跑活动。

　　此次活动特别邀请了泸州福欣医院的亚健康专家李智华老师，为居民们带来宝贵的健康知识。活动中，李老师凭借其多年的专业经验，与大家分享了亚健康对身体的潜在危害，并介绍了如何进行自我健康状态评估。他还深入探讨了亚健康人群如何借助中医养生方法来改善健康状况，针对日常生活中的常见疾病及现场居民的实际情况，给出了实用的建议，指导大家如何远离亚健康的困扰。

　　讲座现场气氛热烈，李智华老师与居民们展开了丰富的互动交流，居民们纷纷提出自己关心的保健问题，李老师则耐心一一解答。讲座结束后，居民们纷纷表示，将按照李老师的建议，更加注意饮食起居，积极践行健康的生活方式。活动最后，李老师还为现场居民提供了义诊服务，亲自指导大家如何护理关节，受到了居民们的一致好评。

　　通过此次讲座，不仅辖区居民的自我养生保健知识和能力得到了显著提升，也成功引导居民们树立了新的健康理念，使他们更加关注日常生活中的身体健康，真正做到防患于未然。（朱光丽）

编辑：游江

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