泸州：《健康课堂》进社区 教你远离肥胖护肾脏

2017年世界肾脏病日泸州市医学会肾病专委会大型义诊活动走进社区现场

　 3月9日是2017年世界肾脏病日，当日上午，由西南医科大学附属医院主办的泸州市医学会肾病专委会大型义诊活动暨泸州电视台《健康直通车》节目录制走进社区活动，在位于泸州市江阳区三道桥的大山坪街道社区综合服务中心旁举行。西南医科大学附属医院肾病内科主任欧三桃教授、临床营养科主任汪敏医师，泸州市人民医院姚国媛主任医师，泸州市中医院仇燚主任等相关医务人员参与义诊活动。

　　活动现场，欧三桃教授和汪敏医师分别为现场市民进行了2017年世界肾脏病日的主题“肥胖与肾脏病”相关科普知识讲座，让大家了解到健康的生活方式对肾脏健康的重要性。

西南医科大学附属医院肾病内科欧三桃教授（左）

泸州市中医院内八科主任仇燚（左）

现场市民与专家互动

　　据了解，肥胖是肾脏病进展的潜在危险因素。一方面，肥胖显著增加糖尿病和高血压风险，而糖尿病和高血压是慢性肾脏病的高危因素；另一方面，肥胖加重了肾脏的工作负担，会直接加快慢性肾脏病进展，导致终末期肾脏病。

　　欧三桃说，肥胖和慢性肾脏病一样，大部分是可防可控的，市民要保持健康的生活方式，合理的饮食和适度的运动可以显著地减少肥胖，保护肾脏。

　　今年世界肾脏病日的主题就是“肥胖与肾脏病”，旨在提高大家的意识，认识到肥胖的诸多危害以及它与肾脏病的关系，鼓励养成健康的生活方式。

泸州市中医院内八科主任仇燚正在义诊

　　据我国流行病研究表明，慢性肾病的患病率高达10.8%。欧三桃表示，这种人群有部分是原发肾脏疾病，还有很多全身疾病累积在肾脏引发的疾病，比如糖尿病、肾病、高血压引起的肾病，以及高尿酸引起的痛风性肾病等。“以前，肾脏疾病的年轻人多一点，现在中老年人慢性肾脏病也越来越多，尤其是在糖尿病人、肾病的人群当中增长很快。”欧三桃表示，慢性肾脏病发病年龄可以是儿童、中青年、中老年，但可能发病类型不一样，儿童肾脏病有些属于先天的，中青年可能是慢性肾炎引起的，中老年则是糖尿病、高血压而引起。

　　“慢性肾脏病初发时，没有明显的不适症状，很多人因为有明显水肿、疲劳等症状首次到医院就诊时，其肾功能损害已经发展至不可逆转的阶段，为慢性肾病的后期治疗带来更大的难度。”欧三桃说，水肿是肾脏疾病的早期症状，眼睑、面部等组织疏松部位的水肿，也可以是双足、踝部和下肢。肾脏疾病的另一个早期症状是小便异常，泡沫尿、尿色改变或夜尿增多等。同时，还容易疲劳、贫血等。如果腰酸、乏力、食欲下降，不明原因的视力下降、贫血、抵抗力下降、容易感冒或感冒不容易好，新发的高血压或者高血压不易控等等，都要及时到医院检查一下肾脏。

义诊现场

　　欧三桃建议：要定期检查小便和肾功能，了解自己的肾脏情况；要定期体检，看有无容易导致肾脏损伤的基础疾病，如高血压、糖尿病、痛风、梗阻性肾病等，并进行相应的治疗。

　　医师提醒市民：在日常生活中，老年人要保持适量运动，以增强抵抗能力；保持平和的心态，避免压力过重导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行；生活规律也需要注意，否则易引起体质的酸化，导致糖尿病等。一旦老年人出现高热、腹泻或任何引起血容量降低的情况出现，应及时补充水分，避免肾脏缺血。对已经有肾脏损坏的老年人，要注意高热量、低蛋白饮食饮食治疗，重视对饮食食谱的指导，改变不良饮食习惯，避免营养不良。（杨莉 摄影报道）

编辑：成欣

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