“秋老虎”发威 明天有雨来“打虎”

昨日泸州气温较高，水井沟的美女清凉上阵 杨建均 摄

　　
　　昨日，川南市民明显感觉到，前段时间还秋高气爽的天气一下热了起来。自贡、泸州、宜宾的最高温度均超过了30℃，街上又出现了短裙热裤，戴着墨镜，打着遮阳伞的清凉美女。记者咨询气象台工作人员得知，原来是“秋老虎”光顾。

　　了解“秋老虎”

　　“秋老虎”是我国民间指立秋以后短期回热天气。“秋老虎”的出现是因为“立秋”时三伏天还没到尽头，暑气仍在。所以在这段时间，虽然早晚较凉，白天依旧热浪袭人，天气仍很闷热。人们常常出现口干、鼻干、咽干、便秘、皮肤干燥等症状。

　　打败“秋老虎”

　　预防“秋老虎”伤人，请注意以下几点：一、劳逸结合，早睡早起，保持充足的睡眠。二、尽量使用自然风降温，如果开空调，时间不宜过长，注意换气。三、多喝莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等；多吃新鲜水果蔬菜；饮食要加强营养，不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物，少饮酒，多吃酸味果蔬。四、适当锻炼，增强体质：凉爽的早晚，选择适合自身的锻炼项目，循序渐进，持之以恒。

　　天气连连看

　　自贡

　　气温冲上30℃ 今晚或迎阴雨天

　　华西城市读本讯（实习记者 周洁）本周二开始，自贡白天天气都以多云为主，最高气温也超过了30℃，而晚上的阵雨加重了空气湿度，让大家普遍感觉天气十分闷热。

　　昨日，华西城市读本记者从自贡市气象台了解到，今天最高气温同样达到31℃，而从今晚开始，自贡将迎来连续5天的阴雨天气，并伴随着一定程度的降温。“气象学并没有‘秋老虎’这种说法，民间多以‘秋老虎’来形容入秋降温后，气温又突然大幅回升的现象。”气象台相关工作人员介绍，而这几天的天气正是应了‘秋老虎’这一说法。”

　　泸州

　　湿度大天气热 12日降雨来解渴

　　华西城市读本讯（记者肖婷）记者从泸州市气象台了解到，最近两日，泸州受副高天气的影响，白天最高气温都超过了30℃，因此让市民稍微感觉热了些。

　　此外，由于近两日湿度偏大，因此城区内视野不大好，让人感觉“雾蒙蒙”，伴随着较高的温度，也让市民稍感闷热。不过不用急，这样的天气在12日后就将有所好转。据泸州市气象台相关负责人介绍，昨晚部分地区出现了雷阵雨，到今天白天又将恢复多云的天气，且最高气温还将维持在30℃以上。到12日后，泸州市内多地将出现阵雨，对现有的闷热的天气将有所缓解。

　　内江

　　今日最高温31℃ 明日迎降雨

　　华西城市读本讯（记者罗尹）“中秋”和“白露”携手而来之后，却没有“白露秋分夜, 一夜凉一夜”的感觉。昨日白天，内江最高气温再次冲到30℃，下午时分，火辣辣的太阳让有的市民不得不拾起搁置的遮阳伞，漫步内江街头，扇蒲扇、打太阳伞的居民不在少数。

　　如此猛烈的太阳对已收割水稻的晾晒颇为有益，记者从内江气象台了解到，今日，内江最高气温预计将达到31℃，明日将迎来降温降雨过程。内江气象台提醒，如今正处夏秋转折关头，早晚温差大，要注意适时增减衣物。

　　宜宾

　　气温逐步降低 降雨成本月主角

　　华西城市读本讯（实习记者 梁毅）进入9月后，宜宾的气温在逐步下降的过程中偶有波动，30℃以上的天气同样让不少市民大汗淋漓。

　　不过，从今日起，降雨会成为天气主角，气温也会稳步下降。气象资料显示，未来连续6天，宜宾地区每天都会有降水，最高气温从今日的30℃稳步下降到25℃；接下来，在经过2天阴天的缓冲后，接着又是连续一个星期的降水。可以说，降水会成为这个月的天气主角。由于气温开始稳步降低，市民切记适量添衣防止感冒，外出时也不要忘记带伞哦。（完）

编辑：马庆娟

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