泸县司法局举办健康知识讲座

　　为普及健康知识，传播健康理念，促进干部职工身心健康， 10月20日，泸州市泸县司法局举办健康知识讲座。全体机关干部参加讲座。

　　讲座由县司法局心理学学士罗然主讲。讲座围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康展开。从社会转型中司法行政干警职业压力调适的策略等方面进行了分析和阐述，从理论和实践上引导干部职工正确处理好社会、家庭、同事之间的关系，正确认识心理健康问题，运用科学方法减轻心理压力，以积极乐观的心态投入到工作之中。同时引导大家要加强自我保健，防患于未病，适当的运动、合理膳食、规律生活等预防措施。

　　此次健康知识讲座通俗易懂，贴近生活，受到了司法局干部职工的一致好评。大家纷纷表示，通过讲座充分认识到了心理健康的必要性，学到一些自身心理调节、自我"减压"的方法。在今后的工作生活中遇到问题一定要学会清醒对待、真诚面对，以积极乐观的心态和饱满的热情来工作和生活，能够拥有一个幸福、美满的人生。（王福强）

编辑：西海

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