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川南在线 发布时间：2017-11-07
为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，近日，泸州市龙马潭区社区卫生服务中心到莲花池街道龙祥社区召开老年冬季健康培训讲座，由家庭医生陈艳、健康教育管理员宋志军主讲。60余名老年人聆听了此次讲座。
讲座中，讲师们详细介绍了冬季一些常见多发病的特点，结合日常生活的实例，从老年人易发的各种疾病如何预防控制、如何通过饮食改善等方面做了讲解。同时，对老年人冬季饮食、运动、心态调整等方面给予科学指导，倡导老年朋友积极参加体育锻炼、提高生活质量。
此次讲座，不少老人表示，不仅学习到了一些健康的生活习惯，也让他们了解到了健康养老的重要性，以后会更加注重身体保健，过一个美好、健康的晚年。（陈茂莉）
编辑：成欣
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