西南医大附院专家教你预防糖尿病

　　11月14日是第26个联合国糖尿病日，今年的主题是“女性与糖尿病日”，11月10日上午，西南医科大学附属医院内分泌科，在医院门诊一楼开展了防治糖尿病大型义诊活动。据介绍，每7个怀孕妇女中就有1位患有妊娠糖尿病，而环境因素造成的糖尿病，管住嘴、迈开腿，保持良好心态，是可以预防的。

　　妊娠糖尿病 每七个孕妇中就有一个患病　

　　据西南医科大学附属医院内分泌科主任徐勇教授介绍，今年的糖尿病日的主题为“女性与糖尿病日”，首先是因为糖尿病类型中的妊娠糖尿病，极容易发生在女性身上，大约每7个怀孕妇女中就有1位患病。而患有II型糖尿病的女性，引发冠心病等其它心血管疾病的可能性，也比男性高。同时，患有I型糖尿病的女性患者，在怀孕期间发生流产的可能性也更大。

　　今年“糖尿病日”希望传达的关键信息是，所有女性糖尿病患者都需要可负担的、公平的治疗和教育，以改善她们的糖尿病管理水平和健康结局。孕妇需要更好的筛查、治疗和教育，以获得更好的母婴健康结局。妇女和女童是养成健康生活方式、改善后代健康和生活水平的关键。

　　“医院自1995年起，每年的11月14日前后都开展了世界糖尿病日系列活动，同时在每个月的最后一个星期日上午，也在举行“糖尿病健康大讲堂”活动，希望借这一系列的活动宣传健康知识，让更多的市民朋友关注糖尿病，正确了解糖尿病的防治知识，减少糖尿病的危害，做好糖尿病防治工作。”徐勇补充说。

　　预防糖尿病 管住嘴、迈开腿、保持好心态

　　一般人而言，怎样可以判定为糖尿病患者呢？徐医生谈到，糖尿患者一般会出现三多一少症状，即多饮多食多尿消瘦的状态，不过最为准确的诊断还是得靠测量血糖完成。“空腹血糖超过7，吃过饭之后的两小时的血糖超过11.1，就是糖尿病。”

　　 而糖尿病的发病可分为两种，一种就是遗传，一种是环境因素。遗传属于基因范畴，无法人为改变，而对于环境造成的糖尿病，其实是可以有效预防的。“要吃得科学，吃得合理，吃得适当，不能营养过度，要一日三餐规律的生活，不要晚上加餐。提倡健康的生活方式，就是要管住嘴、多动腿。还要培养正常的心理和健康的心理，因为过度得紧张，过度得劳累，也是会增加血糖的升高，会导致糖尿病的发生增加，所以健康的生活方式就是要从青少年就开始，从年轻的时候就开始。”徐勇说。（杨建均　摄影报道）

编辑：杨建均

关注川南在线网微信公众号
长按或扫描二维码 ，获取更多最新资讯 其他