人物麻省帅哥 泸州健身房晒胸肌（图）

　　繁忙而快节奏的都市生活有时会让人透不过气，许多都市人开始忙里偷闲到健身房体验酣畅淋漓的运动带来的舒适感。健身，成为现在时尚的话题之一。在崇尚运动的今天，如何才能打造出理想而又健康的身型呢？长期在英派斯健身俱乐部健身的美国型男Frankie或许会给你一个满意的答案。

　　融入泸州动真情

　　今年23岁的Frankie（中文名：阳光），2013年11月从遥远的美国马塞诸萨州来到泸州留学，从小梦想当一名医生的他，现在在泸州医学院学习。他经常在江阳区钓鱼台路9号爱丁堡斐丽英派斯健身俱乐部做健身。穿衣显瘦、脱衣有肉的Frankie，是一位阳光开朗的大男孩，也是一位十足的肌肉型男，健身房中的他，一身发达的肌肉，绝对可以亮瞎你的眼。

　　谈到泸州，Frankie赞不绝口，虽然操着一口蹩脚的泸州话，但不妨碍他对泸州的热爱。“第一次踏上这片土地的那一刻，我就爱上了泸州，爱上了这里的人和物，泸州人的友好和热情常常让我感动。”

　　刚来泸州的时候，Frankie没有一点汉语基础、不懂泸州风俗、不理解泸州文化，甚至不习惯用筷子吃饭，刚开始那段时间，他很不适应。所以除了上课，他用了大量时间来了解这座城市和这里的人文，学习这里的民俗风情和泸州话，让自己能尽快融入这座美丽的城市。

　　“这里的一切太有趣了。”Frankie说，“早晚在公园里能见到练太极的人群，路边的石桌成了下棋的领地，还有用特制毛笔蘸水在石板上练字的大爷、大妈，这一切都让我感到新奇。我今后一定要走遍中国的大江南北，了解各地的风土人情。”

　　在饮食上Frankie也逐渐向本地人靠拢，现在他对泸州美食颇有研究。但在辣味食物面前，毫无抵抗力，只想大快朵颐。他还决心要学会两个中国菜，有机会做给远在美国的家人吃。

Frankie教新报记者健身秘籍

　　遇见真爱表真心

　　来泸州一年多，Frankie也寻觅到了自己的爱情，今年年初，他和一位可爱的四川女孩恋爱了，这份浪漫的跨国恋情很让人羡慕。“其实缘分就是那么简单，我女朋友是我大学同学。第一次见到她时，她对我很友好，教我汉语。当时我又开心又感动。我们每晚一起学习，彼此增加了了解。”Frankie笑着说。

　　这份跨国爱情，让Frankie收获了太多的幸福与感动，他为记者讲述了与女朋友的点点滴滴。“她非常耐心地照顾我，每天都给我鼓励、加油，要不是她，我在泸州肯定很孤单。”Frankie一脸甜蜜，“爱情就是最好的良方，谢谢我的女朋友，我会一直爱她。泸州女孩真好，善良大方，果然是一方水土养一方人，我更爱泸州了。”谈到未来何去何从，这位23岁的青年信誓旦旦地说，一定会为了女朋友继续留在泸州工作和生活。

　　健身塑形享乐趣

　　Frankie因时常到英派斯健身俱乐部健身，虽然和当地人在语言交流上有些困难，但只要有他在，就会引来许多人围观。谈到健身，Frankie说：“健身是一种lifestyle（生活方式），平衡训练、核心训练、肌肉塑造、康复运动等都是健身的重要组成部分。”

　　健身是一件痛苦且需要长期坚持的事，很多人会因为受不了其中的苦和累半途而废。Frankie告诉新报记者，看似困难的运动健身，其实需要循序渐进，不能为求结果操之过急，由少到多增加运动量才是正确的健身方式。
Frankie的一个朋友非常胖，减肥遇到了瓶颈期，不管怎么锻炼，体重就是下不去。她当时就想放弃了，但Frankie却没放弃，贴心地去给她买了一个棒棒糖，当是完成训练后的礼物。就这样坚持了一段时间，那个“胖妹”瘦了许多，如今也非常享受健身的乐趣，当然也成为Frankie的忠实粉丝。

　　“减肥要控制饮食，吃的相对清淡许多，长期坚持这样的饮食确实让很多人快要崩溃，但是想要完成任何一件事都是需要毅力，完美的身材同样需要付出代价。”Frankie说，想要拥有像他这样的大块胸肌和腹肌，还是要坚持才行。

　　结束采访时，新报记者对这位“多情”的大男孩钦佩不已，他坚强，一个人在异国他乡追逐自己的梦想；他乐观，天大的事情他都可以一笑而过；他贴心，对女朋友体贴关怀无微不至；他感恩，愿意在泸州这片土地挥洒自己的青春；他帅气，举手投足都是优雅。期盼这位帅小伙在泸州的土地上越飞越高。（记者  魏敏/文  王伟/图
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编辑：马庆娟

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