银发一族  演绎别样潮生活

　　夕阳无限好，只是近黄昏，如今这样的感叹已然过时。其实人到老年，增加的不仅仅是年龄，更是智慧和生命的阅历，而老年人的生活，也不像很多人想象中那样枯燥和单调。

　　酒城新报记者通过调查发现，如今，泸州越来越多的老年人开始过上了属于自己的“潮生活”，他们或许在百子图广场惬意地唱歌跳舞，舞动生命的喜悦；或许在奥体公园聚在一起把茶话桑麻，回首往事；又或许在家玩玩电脑游戏、淘淘宝，像很多年轻人一样走在潮流前线，演绎别样潮生活……

一直在路上

 　　时下，越来越多的老年人渴望过上融知识、娱乐、健康为一体的时尚休闲生活，随着生活条件的改善，许多老年人开始改变想法、改变生活方式，旅游让他们的晚年生活越来越惬意。

　　家住龙马潭区的曾德明就是这样一位热衷旅游的老人，今年73岁的她说旅游让她的生活充满乐趣。近日，刚从北京旅游回来的她接受了新报记者的采访，说起自己的“老年生活”，爽朗的她情不自禁地大笑起来，随即打开了话匣子。

　　退休后，曾德明就开始了自由快乐的生活。“儿子和女儿都已工作，他们心疼我不让我带孩子，什么都不让我管。”曾德明说：“一退休，我就彻底放松了，再没人管我了。每天睡到自然醒，有大把的时间找朋友聊天，日子过得很滋润。”用钱地方不多，子女孝顺，再加上平时日子也清闲，她也开始“奢侈”了，决定趁着还能走动的时候，多到外面看看。

　　“退休了，有时间当然要多出去走走，看看祖国的大好河山，把旅途中看到的人和风景拍下来，这些都是我们的宝贵财富。”在她看来，旅游让她更年轻了，生活也更充实了。

　　酷爱旅游的曾德明告诉新报记者，这些年，她基本已经走遍全国，最近还准备去更远的地方。才从北京回来，她已经开始着手准备欧洲六国的旅游了，她准备将旅途中所到国家的基本用语提前学习一下，争取出发前基本上能进行一些简单的对话。“趁着还能跑得动，我要领略更多的美景。”

　　曾德明表示，她非常享受旅游的过程，每次外出旅游跟团，她甚至比年轻人都有精神。曾德明老人每次旅游回来，都会与大家分享旅行的收获和心得。她的很多朋友听后，都想和她一起出去。接下来的欧洲之旅就有一位私交甚好的朋友决定和她一起去。

　　“以前家里条件不好的时候，根本没什么娱乐活动，更不要说旅游了，能去国外转转，更是不敢想的事情。”她说：“我身边的很多老年人，生活很单调，加上子女不在身边，常常觉得孤单。”然而，曾德明的生活却是另一番情景，退休之后，她每年都为自己安排外出旅游的机会，旅游让她的生活变得丰富多彩，身边的人都赞她越活越年轻。

　　曾德明告诉新报记者，旅游不仅愉悦了身心，还让自己增长了见识、拓宽了视野，所以她常常和朋友一起出行。“常常听身边的老人抱怨退休之后，感到无聊、困惑之类的话，我认为老年人要学会安排自己的生活，可以多出去走走看看。”曾德明认为，旅游并不是简单地看一下当地的景点，而是应该用心去体会，感受当地的风土人情，感受别人的生活方式。“大千世界是多姿多彩的，我认为我们老人不应该整天呆在家里，多出去走走是可以收获好心情的。”

舞动夕阳红

　　近年来，广场舞是中老年大叔大妈的“心头好”，火遍大江南北。如今，市民早已熟悉了这项中老年人的时尚生活，广场舞也成为一道点亮城市夜幕的风景线。在泸州，不单单是龙透关公园，奥体公园、大梯步文化广场、滨江路旁的空地上，除了下雨天外，每天基本都能见到一群群熟悉的身影。

　　在龙透关公园，就有这样一群老年人，她们用轻快的舞姿，灵活的舞步，舞动着或许不再年轻的身体，却跳出了年轻的心，每次都让很多路过的人因为这欢快的舞步而驻足。

　　新报记者看到这些舞者里面，大部分都是老年人，蒲世珍便是这些跳舞的人群中的一个，她今年64岁。初次见面，蒲世珍给新报记者的印象是：笑容可掬、充满活力，身体硬朗，淡淡的妆容衬托出独有的气质，给人的感觉根本不像是64岁的人。

　　退休前的蒲世珍在叙永航运公司贸易货站工作，工作性质需要，她常常会和来自五湖四海的人打交道，这使蒲世珍养成了热情开朗的性格。工作期间，她也没放弃跳舞，是当时叙永丹山文艺团的一员。“我一直就喜欢唱歌跳舞，广场舞让我找回了年轻时的感觉。”说到跳舞，蒲世珍脸上挂满笑容，仿佛回到了当年。

　　自2001年退休后，蒲世珍有了更多时间自己支配，再加上老伴的大力支持，蒲世珍将舞蹈视为自己的第二“事业”。每天晚饭后，蒲世珍必会穿上舞服，去龙透关公园跳舞。蒲世珍的执着乐观也感染着更多的老人加入到舞蹈的行列中。每天傍晚，龙透关公园的场地上就聚满了跳舞的人，那就是蒲世珍的广场舞团。去年8月这个团队在龙透关成立时只有三四十人；现在，已发展到了一百余人。“我们舞队叫沁园春舞队，队长范修德非常不错，很关心我们舞友。在她的带领下，我们舞队几乎从来没有冲突，相处得十分融洽。”谈起所在的舞队，蒲世珍全是赞美。

　　在采访过程中，新报记者发现，蒲世珍不断把老伴挂在嘴边。回忆起这些年的经历，蒲世珍笑道：“老伴非常支持我跳舞，如果没有他的支持，我肯定无法继续跳下去。”

　　跳舞带来了什么呢？蒲世珍认真地回答，跳舞的好处多着呢。既可以锻炼身体，又能丰富文化生活，还能排解心中的烦恼。蒲世珍说，有人因家事心情烦躁，但我只要跳跳舞，烦恼很快就烟消云散。

　　她反复强调，不管做什么事，拥有年轻的心态很重要。能跳舞，她感到很快乐，并且还能为他人带来快乐。

　　采访的最后，华灯初上的龙透关公园里，跳广场舞的人群陆陆续续集中起来。无论是向上的伸展、优雅的转体还是简单的踏步，她们都努力做到位。只见蒲世珍目视前方，露出自信而专注的神情，每一个肢体动作都在诠释对曲子的理解，对生活抱有的热情。

“痴迷”于网络

　　在人们一贯的观念里，网络是高科技的东西。如今，却已不再是年轻人的专利，不少老年人也加入这个队伍中来，玩得不亦乐乎。新报记者随机采访了几位市民，发现有不少老年人不但懂得上网，还玩得十分灵活。

　　谈起自己的老爸，市民李先生说，前几天他睡到半夜，被黑暗中忽然出现的亮光晃醒了，发现电脑居然开机了，还有个人坐在书桌前，“当时吓我一跳，细看才发现是我老爸，他正在打游戏呢。”李先生说，他父亲迷上上网打游戏也就是最近半年的事情，一开始是上网在QQ上斗个地主，后来就渐渐发展为大型网络游戏了。有段时间，李先生的父亲都是起早贪黑地忙活。不仅每天早晨4点多准时起床开电脑，有时候半夜忽然醒了也会上网玩一番。

　　“感觉我爸总这么没日没夜的打游戏，对身体肯定不好，可劝他也不听，多说两句就急了。”李先生说，父亲不仅和他急，也和游戏里那些轰炸他基地的网友急。“老爸是越来越时尚了，不知道是好事还是坏事。”

　　市民唐女士告诉新报记者，最近给自己买了一台iPad，工作原因她却很少有时间用，便成了母亲的专属“玩具”。“我妈特别喜欢玩平板电脑，只要往沙发上一坐，ipad几乎不离手，她喜欢玩斗地主，玩开心消消乐，一玩就两三个小时。”唐女士说，没买ipad之前，每天空闲时，母亲一般都在楼下和邻居们聊天或是跳舞、打打太极拳，有了iPad之后，母亲几乎足不出户。唐女士说，她看过很多报道，老年人本来就容易出现眼部疾病，平板电脑久玩对年轻人视力的影响都非常大，更不用说老年人了。

　　“我也不知道，我妈有了网瘾之后是好事还是坏事。”采访中，市民汪女士有些喜忧参半，“我结婚之后买的房子离爸妈家有点远，以前总是有空就回家看看，但这两年有了孩子，这样有空的时间就少了，倒是我妈的智能手机解决了很多问题。”汪女士说，有了智能手机后，自己母亲学会了手机上网，尤其热爱上了微信，每天总要发很多自拍照和状态，“基本白天忙活一天，打开微信就发现朋友圈被我妈刷屏了，她在菜市场看到什么新鲜东西，在家做什么，都会在微信里发。”汪女士说，虽然也担心母亲的网瘾问题，但通过网络能适时的看到母亲的生活状态，说起来也不是坏事。

　　此外，老太太对网购也产生了极大的兴趣。常常和老伴一起兴致勃勃地扶案选购，已成为生活中的趣事。最近老太太还网购了一款插卡扩音机，天天和老年朋友随着扩音机里的乐曲亮嗓门，学唱歌，生活过得十分滋润。

　　在叙永，也有位老太太，她叫李德梅，玩转QQ、微信不在话下，还有自己的腾讯微博、淘宝账号和邮箱号，最拿手的是“开心消消乐”，有时连外孙女都要甘拜下风呢。李德梅告诉新报记者：“比如开心消消乐游戏，我都玩到498关了。”

 　　自从外孙女教会玩电脑后，每天晚上7至9时这个上网时间基本是雷打不动的，除了浏览门户网站新闻、打开QQ聊天、打打游戏，李德梅还要写很多邮件，发挥余热和在外的亲人朋友联络感情。玩转了电脑，李得梅也实现了“办公自动化”，她还爱把自己以前经历过的事儿写成回忆录。“自打会了电脑后，我可算自力更生了。”她笑呵呵地说。

把茶话桑麻

       在奥体公园的广场上，新报记者看到坐着一群老年人，有的手上拿着茶杯，有的手上拿着报纸，有的欢快地畅谈着。这群老人的年龄大都在六七十岁左右。他们告诉新报记者，每天下午的四点左右，他们都不约而同地来到奥体公园的广场，兴致勃勃地开始“下午茶生活”，十分惬意。

　　“大家聚在一起，有共同的话题，畅谈各自的兴趣，自娱自乐。”采访中，不少老年人告诉新报记者，以前娱乐生活很贫乏，现在丰富多了。“我的女儿、儿子工作都很忙，只有周末才回来，平时一个人呆在家很孤单。现在经常来这里和他们聊天，有共同爱好的老伙计聚在一起，下下棋、谈谈心。”一位白发老人对新报记者表示，大家都很开心。

　　“最美不过夕阳红，温馨又从容，夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒……”“老”这个字只能形容他们的年龄，却不符合他们的心态。旅游、摄影、玩电脑等曾经属于年轻人的事物，正在慢慢被一些老年人所接受，他们不再是追着孙子、孙女跑的传统老人，反而将最新鲜的时尚元素，融入到自己的日常生活中，演绎着别样的晚年生活。

　　都说百善孝为先，父母一辈子不容易。尤其每位母亲都平凡，也都伟大。

　　本月20日，“大泸州”微信公众平台（微信号daluzhou11）重磅推出“我的好母亲”评选活动。活动一经推出，已有不少市民为自己母亲报了名。母爱是世间最美的情愫，快来为你的母亲报个名吧。（新报记者   魏敏　受访者供图 ）

报名方式：
　　1.关注“大泸州”微信公众平台。
　　2.输入（我的好母亲）并按提示上传照片。
　　3.请自行上传照片（可传3-5张。）
　　4.如遇服务器繁忙等原因，可添加微信号258025228
　　而9月18日，由酒城新报组办的“寻找泸州最美孝子”评选活动正式启动。现正如火如荼进行中。
 经过社会各界人士的积极推荐，主办方收到了不少感人事迹。
　　如果你身边有关于孝的感人故事，如果你身边有这样的孝子典型，请推荐他们。
　　推荐者可关注微信公众平台“酒城新报（微信号lzjcxb）”点击右下角“最美孝子”进行资料上传。报名过程中，如有疑问可咨询酒城新报工作人员。
　　陈洪电话：18208386876
　　邮箱：664641743@qq.com

编辑：杨莉

关注川南在线网微信公众号
长按或扫描二维码 ，获取更多最新资讯 其他