立秋遇强降雨 未来几天泸州仍然多雷阵雨天气

　　昨（7）日是农历二十四节气中的“立秋”。当日下午和傍晚的降雨让下班的市民猝不及防，霎时间城市笼罩在水雾中变得朦胧起来。

　　这场降雨也给城市带来短暂一丝清凉。泸州市气象台昨日发布暴雨橙色预警，全市最大降雨出现在大山坪、三华山等地。

　　据泸州市气象台工作人员介绍，未来几天，泸州间断降雨天气还将持续，白天以多云天气为主，多雷阵雨天气，局部地区有短时强降雨等强对流天气，最低气温23℃左右，最高气温35℃左右。

　　泸州市气象台提醒：由于前期强降雨的叠加作用，各地区注意加强地质灾害隐患点巡查排查和避让工作，同时防范强降雨引发的局地山洪和城市内涝等次生灾害。

　　要正式进入秋天，气象学上还有一个严苛标准：连续5天的日平均气温降到22℃。

　　另外，立秋过后，炎热渐消，秋意渐浓。由于夏季炎热，人胃口很差，体重大部分都要减轻一些。到了秋季，随着炎热渐消，人的胃口会大开，需要增加一些营养，北方人称之为“贴秋膘”。

　　秋季是人体最适宜进补的时期，秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品。如南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、核桃等等。秋季容易出现口干唇焦等“秋燥症”，应该选用滋养润燥、益中补气的食品，如银耳、百合等，可以起到滋阴、润肺、养胃以及生津的补益作用。（记者 何勇）

编辑：成欣

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