龙马潭区莲花池街道：更年期健康知识讲座进社区

　　9月5日上午，泸州市龙马潭区莲花池街道羊大山社区特邀请泸州市妇幼保健院妇产科主任贺进为社区的中老年妇女同胞讲解更年期综合管理的健康知识，以此来提高大家的自我保健意识，倡导科学健康的生活理念。

　　贺进首先就女性的生理特点及其各个时期日常生活中出现的常见疾病进行了讲解，不但分析了常见的女性疾病的早期预防和自我诊断的相关常识，还就妇科发病率高的特殊情况建议女性朋友，平时生活中应该注意预防和养成定期体检的习惯。做到有病早发现、早治疗、早康复，有效避免疾病的发生。

　　通过介绍更年期症状发生的原因、特征、有何多发症及如何预防、保健等方面知识，并从饮食、心理、身体锻炼等方面进行了指导。贺进主任介绍，更年期是人体衰老进程中的一个重要阶段，生理、心理都会发生明显变化，绝大部分的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和家庭生活质量，女性朋友需正确对待，调试好自己的心情，注意个人卫生，定期做检查。讲座之后，来自妇幼保健院的护士还教大家做了一套预防骨质疏松的保健操。

　　此次健康知识讲座内容丰富，通俗易懂，贴近生活，使在座女性朋友们受益匪浅。“今天社区组织的讲座实用得很，我也要注意调节自己的身心健康，定期体检，确保自己顺利地度过更年期”，社区张大姐参加完讲座后说。（李莉　梅清平）

编辑：成欣

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