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大千美食:滋补清淡老鹅汤

川南在线2010—2019内江晚报  发布时间:2011-04-12

  大千美食:滋补清淡老鹅汤(图1)

  推荐人:东兴区兴隆路 范国剧

  特色:鹅肉是绿色健康食品,老鹅的营养价值更高。此菜品口味清淡,肉质细腻,滋补效果好,适合各个年龄阶段的人食用,尤其适合老年人食用。

  烹饪方法也很简单,人人可试:

  1、 从市场上购买老白鹅一只,4斤左右的最好。

  2、 将鹅打整干净,宰成块状,放入沸水锅内,煮去血水。

  3、 把鹅肉块、姜片、葱段、盐、料酒等放入砂锅,加适量水,用大火烧开后,改用小火慢炖一小时左右,放入黄豆芽、平菇再炖五分钟,放入番茄,即可起锅食用。

  “‘饭前一口汤,肠胃不受伤’,吃肉之前,先喝一口老鹅汤。”范国剧说,汤既有鹅肉的香味,又有平菇的清香。喝了汤后,便可享受大块吃肉的酣畅淋漓。吃过的人都说:“老鹅汤汤鲜肉美,味道不摆了!”(完) 张维 

编辑:马庆娟


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