大学最后一年 你会怎么过

　　大学的游泳池里，曾有你欢腾戏水的身影吗？校园的角落小径，有过你漫步的印迹吗？大学时光，是该心无旁骛多学知识、充实自己，还是觉得至少该来段小小恋爱？大学最后一年，到底应该怎么过，才是既充实又完美，还对以后的人生道路有帮助？

　　近日，笔者走访了20余名大四学生及大学毕业生，了解他们大学最后一年的打算、如何走过大四的经验。大多数人认为不能留下遗憾，要努力冲刺向考研或其他目标奋进，也有部分人群认为应尽情玩耍，不能浪费最后的校园时光。

　　观点

　　查漏补缺 不留遗憾

　　内江师院大四生科系学生文静想在大学毕业之前，体验一些一直未做过的事。“到足球场和男同学们一起跑着追足球，登一次晚会舞台，即使只是朗诵一篇散文，也要享受站在台上的感觉。”文静说，除了这些，还要到图书馆翻翻那些根本看不懂的书籍，到学生宿舍串门，看看他们的室内设计。

　　还有的同学打算学习没学过的课程，思考毕业之后朝哪个方向走，想想向着目标的方向自己还缺少什么，抓紧最后一年好好弥补。

　　“人生年少须尽欢，莫等白了少年头，空悲切！所以一定要抓紧最后的校园时间尽情娱乐。”几位毕业人士半真半假地调侃，大学四年，都没有谈过一次恋爱，如果时间能倒流，希望在最后一年里，谈一场轰轰烈烈的恋爱。

　　冲刺起跑 奋斗一年

　　上学期实习下学期做论文，大四这一年似乎已由不得人选择。不过肖明是一个有目标的人，刚迈入大四，他就把这一年要做的事情都拟了计划书：实习2~3个月，回学校后完成毕业论文，并在网上或现实中锁定几家招聘单位，留意它们的最新动态，利用时间制作求职简历，争取一次过关，找到满意的工作。

　　还有一部分人打算考研或深造，又或者为了拿到更多的证书，他们选择了呆在图书馆或者系办学习室。曾辉就是其中一个。他定格了大四生活路线——宿舍、食堂和学习室，“图书馆来往的人较多，他们的目的除了学习外，还有借书和还书，而系办学习室相对较安静，学生都是自己抱着书来学习，走动声小，更容易让人静心学习。”曾辉准备考四川大学英语专业的研究生，希望毕业后能在城市的中学校里当老师，因此，即使过了8级专业英语，他还是要多学习和准备。

　　体验工作 补充知识

　　大学毕业已一年的刘通云考上了公务员，现在在某乡镇上班。他学的是电子专业，一涉及到文字工作，感觉头都大了。“每次办公室的文字工作都是由女生做的，我深深感受到‘书到用时方恨少’。”因此，学会写报告和总结，“死啃”相关书籍、研究一些文章是他的必备工作。

　　徐女士在一家婚庆公司上班，虽然她喜欢这份工作，但是工作了很长一段时间，仍然不能适应，因此她建议学生们，“大四可以选择打工，哪怕是到基层或者选择与自己专业毫不相干的职业，预先体验一下工作是怎么回事儿，顺便磨一磨自己年少轻狂的性子。”

　　分析

　　源于未来的不确定性

　　大四这一年的目的和意义是什么？内江师院教育科学学院老师卓进认为，大四是学生们选专业或就业的缓冲时间，为以后的路做好准备，代表大学生活即将完结，即将进入社会，所以是学生们自我检查、查漏补缺阶段，例如：考研、考公务员、修完专业分数、过级、考证、找工作。不过有些上进的学生把自己绷得很紧，总想很快见到成绩，而少数同学却有一种自暴自弃的情绪，整天沉迷于电子游戏或其他娱乐，不务正业。这些现象都有些过度。

　　学生们就如何过大四这一年，为何会有不同的观点，他们的心态到底是怎样的？市第二人民医院心理咨询师官长富分析认为，这是大四学生的正常反应。面对就业的不确定性，就业工种、单位以及城市都无定论，加上生活环境也将发生改变，一切变化都已超出了心理掌控范围，学生们难免产生焦虑和紧张，也就出现了两种极端，过于努力和过分懒惰。

　　对策

　　定好目标 积极面对

　　大四该如何过，才会丰富校园生活，又对将来的工作有所帮助呢？卓进认为，大四学生要有目标，找准重点，把握主线，才能不失方向、有所突破。

　　“准备找工作的学生，要全面了解实习的单位，并认真完成实习任务。这是一次了解社会的机会，更能看到理想与现实之间的差距，即使找到的工作不是很满意，也不用担心，因为有不满才有突破；考研的学生，要认真准备毕业论文，因为这是一次很好的思维训练，能锻炼逻辑能力和综合能力，同时当同学都能落实工作自己心里存在失落感时，要冷静客观地看待，增强自信心，相信自己即使没考上，凭借过硬的专业知识和综合能力，也能找到满意的工作。”卓进说。

　　如何调节和适应？官长富认为，保持适度的焦虑和紧张是很有必要的，但是切勿提前把未来的不确定性夸大。清晰地认识到环境改变、角色改变给自身带来的紧张和焦虑都是正常的情绪反应，面对具体问题，要具体分析，再一步一个脚印地走下去，这才是解决问题的正确态度。

　　官长富鼓励学生们说：“多往积极一面想：大学最后一年，预示着学生们即将踏入新的领域，接受社会的洗礼和锻炼，证明个人的实力，成为一个担负重任的人。这是一种成长，更值得期待。”（完）朱怡雨

编辑：马庆娟

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