患上抑郁症有多可怕？西南医大附院专家来解惑

　　日前，明星乔任梁因患抑郁症意外去世的消息，引起社会一片哗然。抑郁症到底有多恐怖？为何屡夺性命？连日来，在朋友圈和微博里都发起了“是否有抑郁”倾向的心理测试，这些测试到底准确吗？这一连串的质疑该如何解答？昨日，记者采访了西南医科大学附属医院的相关专家，就“抑郁症”以及相关问题进行专业答疑。

西南医科大学附属医院精神科主任、教授刘可智

情绪低落等于抑郁症？抑郁症有哪些表现

　　据西南医科大学附属医院精神科主任、教授刘可智介绍，所谓的抑郁症是心理上一种很常见的疾病，类似于平时生理上的伤风感冒，只要适当治疗、适度缓解，都可以治愈。抑郁症主要一方面表现为“三低”，包括情绪低落、活动减少、思维迟缓，另一方面表现为“三无”，无望、无趣、无价值。此外，严重患者还会出现自残、自虐、自杀等比较极端的行为，这些症状都是抑郁症患者常见的表现。

　　除了上述表现以外，抑郁症患者在社会活动的参与过程中也会有比较明显的表现，比如，有些患者在生活、工作中会认为自己能力不够，自信大大缺失，认为“这个工作或这件事我干不了、无法干下去”等症状，社会功能、能力大大下降。

　　刘可智说：“每个人都有七情六欲，不可能随时都保持高兴、开心，出现情绪低落是正常的情感表达。”那么，如何区分抑郁症和情绪低落的区别呢？刘可智说，一般情绪低落如果超过两周甚至以上，则需要外界介入，比如可以找心理医生进行了解、疏导；严重的患者，则需要用药物进行治疗。如果两周内恢复了，那么则可以排除患上抑郁症。

患上抑郁症原因有3种 复发性高需长期治疗

　　冰冻三尺，非一日之寒。刘可智介绍，患上抑郁症都有诸多方面的原因，有遗传、社会、个性方面的诸多原因。据统计，在中国每年有30万的人口死于抑郁症，全世界有100万人口死于抑郁症。而且，人群也有不同的分布，并且呈现年轻化的趋势。

　　刘可智说，“我们应该关注抑郁症人群，特别是关怀和治疗上给予系统的帮助。在医学上，有药物的治疗和心理上的治疗，对于严重的患者，医疗上还将采取无抽搐的电疗等治疗方式。抑郁症具有反复发作的症状，复发性高，因此，需要长期的、正规得治疗。”

网上测试仅供参考 要准确答案需找专业鉴定

　　目前，在网上有很多用于自我评估是否患有抑郁症的问卷以及小测试，那么，这些测试科学吗？刘可智介绍，对于每个测试，都有一个分值的表现，而在分值的测评上则存在很多误差，自己选择的分值的测评也并非专业。因此，如果需要一个专业的测试，还是要到医院进行，经过专业、系统的测评后，得出准确的结果。

　　同时，在平时的生活中，不能把抑郁情绪累积、堆放太久，而是应该找到倾诉者和宣泄方式，通过人际交往来获得更多的人际资源，在与人交流的过程中，可以获得更多调整自己情绪的方式。此外，还应该培养兴趣爱好，让生活多姿多彩。（杨莉）

编辑：成欣

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