川南地区综合性网络门户
川南在线 发布时间：2016-05-13
目前，泸县应急大队春训第二阶段岗位练兵正在如火如荼开展。按照应急大队春训考核达标要求，确保所有训练科目中队员体能充沛，近期，应急大队组织全体队员扎实开展其中的体能训练。
在体能训练前，应急大队带队干部首先组织做好充分的训练前热身运动，确保身体各个关节完全活动开，防止在训练中出现拉伤的情况发生，确保了训练的顺利开展。
此次体能训练结合大队实际，先后开展了单杠、双杠、仰卧起坐、100米综合救助操、200米负重、10楼负重、3000米等体能项目，合理安排训练科目和时间“双结合”，避免死训硬练。在训练过程中，大队的组训干部合理利用竞争激励方式，以此提升队员的积极性和训练热情。全体队员积极投入，挖掘自身潜能，意志顽强，取得了良好的训练成绩。（简丹 杜金华）
编辑：成欣
关注川南在线网微信公众号
长按或扫描二维码 ，获取更多最新资讯
其他
