川南在线 发布时间:2026-04-01
提到课间操,你的脑海是不是还停留在“第七套广播体操”的印象里?
在泸县实验学校,课间操有了不一样的打开方式,快来一起看看!

近日,伴随着清脆的铃声,泸县实验学校的操场上瞬间热闹起来。没有枯燥的原地踏步,取而代之的是各具风情的民族舞姿。
同学们身着整齐的校服,动作舒展大方,一招一式尽显独特的民族韵味。


这套民族舞课间操由学校老师们精心编排,融合了我国哈尼族、藏族、蒙古族、维吾尔族等多个民族的舞蹈元素,既保留了各民族舞蹈的“原汁原味”,又根据学生的身心特点做了简化,让课间操兼具艺术性与健身性。
孩子们在跳操中不但锻炼了身体,还潜移默化地了解了不同民族的文化特色,增强民族团结意识。


泸县实验学校学生 钟宛宸:
我很喜欢我们的民族舞课间操,里面有维吾尔族、蒙古族、汉族等好多民族的舞蹈动作。老师常说“56个民族56枝花”,跳着操我就感受到了各民族大团结。每天和小伙伴们一起跳,越跳越开心,越跳越快乐。
泸县实验学校学生 范钰渲:
这个民族舞课间操的音乐很动听,动作也很优美,每天我都特别期待课间操时间,和同学们一起跳操时大家动作整齐划一,充满力量,跳完之后身体舒展多了,整个人也变得更加自信了。


民族舞蹈操只是泸县实验学校体育改革的一个缩影。为积极响应“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”的要求,学校精心构建了“1+2+N” 的锻炼模式。
“1”是每天一节体育课;“2”则是上下午各一次的大课间活动;而“N”则是分布在各个课间的自由活动时间。在自由活动时间,孩子们跳绳、踢毽子、打陀螺……将传统体育游戏重新带回校园。



“泸县实验学校始终坚持‘以体育人、健康第一’的理念,在开齐开足常规体育课的基础上,积极把民族舞大课间融入校园体育生活,让趣味与锻炼并存。”泸县实验学校党总支书记陈勇介绍,“我们不是追求专业舞蹈的完美复刻,而是选取每个舞蹈中几个简单易学的动作,让学生们在轻松愉快的律动中强身健体。”
近年来,泸县深入贯彻落实“健康第一”的教育理念,以“一校一品”“一校多品”为抓手,深入推进体教融合发展,鼓励各学校因地制宜创新阳光体育活动形式,让每一名孩子在运动中收获健康、在快乐中茁壮成长。
(来源:泸县发布 文:赵明璐 赵姝雯 图:赵明璐 岳远鸿 采访支持:泸县教育体育局 泸县实验学校)
编辑:李永鑫
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