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做成菜、泡入酒、揉进面……一颗荔枝,在泸州有N种吃法

玩味川南在线  发布时间:2026-07-28

  眼下正值合江荔枝上市的季节,不少市民已经品尝到了今年的新鲜荔枝。但只吃鲜果,已经满足不了泸州人了,不少人琢磨起新花样:这颗荔枝,能不能换种吃法?

  记者走访发现,泸州人将荔枝通过冻、炒、泡、煮等方式加工,变出了各式吃法。同样的鲜果,不同的巧思,品出的都是属于夏天的同一份甜蜜。

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巧思烹制荔枝菜

  “客人点的荔枝咕噜肉,得现炸现炒才够味。”这段时间,合江县荔江镇柿子田村姜晓霞的农场厨房里,多了好几道荔枝创意菜品。

  姜晓霞的农场主打应季食材,每到荔枝上市季,菜单上都会新增几道“荔枝限定”。“客人来农场,鲜荔枝吃够了,就想尝尝新花样。我便琢磨着把荔枝入菜,做出不同的吃法。”

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  荔枝冻是店里的人气款。姜晓霞先剥去荔枝外壳,用小刀沿果核轻划一圈,完整取出果核,留下空心的果肉。“这一步最考手艺,果肉不能破,得呈现一个完整的‘小碗’状。”接着,她把火龙果、芒果切成小丁,逐一填入荔枝果肉空心处,再封上保鲜膜,放进冰箱冷冻层。“冻够4个小时以上才能成型,这样做出来的荔枝冻,外层果肉紧实软糯,内里果丁冰爽脆嫩,一口下去能吃出两重口感。”

  灶上油温烧热,姜晓霞把腌好的肉块下锅,炸至金黄捞出,再升高油温复炸一遍。“复炸是为了让外皮更加酥脆。”她边翻炒边介绍。随后,将调好的酸甜汁倒入锅中,小火熬至浓稠,再下炸好的肉块快速翻炒裹汁。最后抓起一把去核荔枝下锅,大火快翻10秒立刻起锅。“荔枝千万不能久炒,炒久了会出水软烂,10秒刚好,果肉水润清甜,正好中和油炸的油腻感。”

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  除了荔枝冻和荔枝咕噜肉,姜晓霞还有一道做法最简单的荔枝沙拉:荔枝、火龙果、李子分别去皮去核切块,混合拌匀后淋上一层酸奶,冷藏10分钟即可。“这种做法零失败。”她笑言,“荔枝水润爆汁,搭配脆嫩的瓜果,再融合酸奶香气,清爽低脂,饭后解腻最合适。”

一泡一酿荔枝酒

  “3斤荔枝,3斤酒,封存3个月,这是我摸索出来的黄金比例。”市民周煜雪打算今年夏天泡一罐荔枝酒。

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  7月21日晚,周煜雪拿出一只3升的玻璃罐,作为泡制荔枝酒的容器。她先将荔枝剥壳去核,在罐底铺一层果肉,撒上一层黄冰糖,再铺一层荔枝、加一层冰糖,如此分层码放,最后倒入白酒,密封封存,“酒水没过果肉,刚好装满整罐。”

  去年夏天,周煜雪就泡过一罐杨梅酒,封存一个多月就开了罐,“味道还行,但总觉得还差一点火候。”今年换成荔枝,她打定主意要耐住性子,泡满三个月再开封。“泡果酒急不得,时间够了,荔枝的香甜才能彻底融进酒里。”她把封好的罐子轻轻放到阴凉处,等着三个月后的开罐时刻。

  自家泡果酒,图的是简单方便、随心搭配。要把荔枝酒做到极致,合江则有一套传承了近150年的非遗酿制技艺——清光绪二年(1876 年),先市镇庙高支的雷光隆在雷氏酿酒坊开始酿制荔枝酒,历经五代家族传承,如今已形成一套完整的传统酿制技艺体系。

  据这项技艺的非遗代表性传承人叶蕾介绍,和家常浸泡法不同,非遗酿制采用荔枝果肉与糯米“双发酵”工艺:八成熟的鲜荔枝用清水浸泡4小时以上,反复冲洗沥干,人工剥皮取肉后经高温短时消毒;糯米浸泡12小时充分吸水,入甑蒸成糯米饭,摊凉备用。小曲药与果酒曲按比例混合捣碎成粉,荔枝肉用木杵捣成果泥。最后将摊凉的糯米饭、荔枝果泥、混合酒曲按比例拌匀,装入陶缸密闭发酵。

  发酵过程中,酿制师傅每天监测温湿度,调节覆盖物厚薄、适时翻拌,待酒体口感达到标准后终止发酵。过滤后的酒液入坛密封静置一年以上自然澄清,再另行装坛密闭储存。从鲜果到成品,全程至少需要一年多时间。“这样酿出的荔枝酒,酒体清澈、色泽金黄、口感酸甜,荔枝果香浓郁醇厚。”叶蕾说。

双果同熬荔枝饮

  曾燕玲是个十足的“饮品控”,夏天最爱在家琢磨各式果饮。今年新鲜荔枝刚上市,她把荔枝和杨梅搭配在一起,调出了颜值与口感兼具的“荔枝杨梅冰饮”。

  “杨梅先用淡盐水泡15分钟洗净,荔枝剥出果肉备用。”曾燕玲介绍,清水加冰糖、杨梅大火煮开,转小火再煮10分钟,煮到汤汁慢慢变成紫红色。“这个颜色就对了,杨梅的味儿出来了。”她放入荔枝果肉,煮1分钟立刻关火,“荔枝不能久煮,果肉一软烂就不好喝了。”

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  放凉后移入冰箱冷藏2小时。饮用时,曾燕玲拿出一只玻璃盆,铺上冰块,倒入冰好的荔枝杨梅汤,再挤入几滴柠檬汁,点缀几片薄荷叶。“杨梅醇厚微酸打底,荔枝清甜中和酸涩。入口酸甜回甘,消暑解渴。”她补充说,要是再兑点气泡水,口感会更清爽。

  “这种做法成本不高,老人孩子都可以喝。”这杯冰饮,曾燕玲在周末做了一大盆,一家人喝了一个下午。

鲜果揉成荔枝面

  这个夏天,税鹏娥将合江荔枝“揉进”古蔺面条,做出了一碗独具风味的古蔺荔枝面。

  “荔枝要现采、现剥、现打浆。”税鹏娥介绍,“制作全程要做到零香精、零色素、零防腐剂,从源头守住食材的天然本味。”打好荔枝浆只是第一步,为了兼顾浓郁果香、自然色泽与劲道口感,让荔枝浆与小麦粉完美融合,她和团队反复调试上百次,才敲定了最终的“黄金鲜果配比”。

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  荔枝面的制作严格遵循古蔺面非遗古法工艺,从和面、醒发、多层揉压,到自然拉伸、分段阴干晾晒,全程采用低温慢制、避光护色工艺,避免高温氧化、强光褪色,最大程度保留小麦的原生麦香与荔枝的清甜果香。

  煮好的荔枝面,以醇厚麦香为底,清甜荔香萦绕其间,口感劲道滑爽不粗糙。咬上一口,麦香与果香在口中缓缓化开。

  这个夏天,不妨换种方式,“打开”合江荔枝,解锁专属于泸州的夏日清甜吧!

(来源:泸州发布-川江都市报 记者 曾凯)

编辑:李永鑫


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