泸州3名学生突发髋痛……

近期，西南医科大学附属中医医院骨伤科创伤·正骨组接连接诊3名学生，他们均是在无碰撞的运动场景中突发髋部剧痛，最终确诊为髂前上棘撕脱骨折。

为广大青少年和家长敲响

运动安全的警钟

14岁的短跑主力小张，在校运会起跑训练中猛地蹬地发力，左髋部瞬间传来“撕裂般”剧痛，当场瘫坐跑道，冷汗浸透运动服。检查显示，他的左髂前上棘撕脱骨折，骨折块移位达3cm，正是起跑时肌肉的猛烈收缩牵拉导致了损伤。

16岁足球前锋小郑在友谊赛冲刺射门时，右脚发力的刹那右侧髋部钻心疼痛，无法站立，确诊骨折移位2.5cm，不得不暂别绿茵场。

15岁的小王在800米测试后半程突发左髋痛，步伐错乱，勉强冲过终点后弯腰、转身都困难，就医后发现骨折块移位2.2cm，一次常规测试竟引发骨折让他始料未及。

医学指导

黄陈翼

副主任医师，副教授，医学博士，硕士研究生导师，国家中医紧急医学救援队队员，中国创伤救治联盟四川省创伤救治联盟委员，四川省“卫生健康英才计划”中青年骨干人才，泸州市劳动能力鉴定医疗卫生专家。擅长复杂四肢/骨盆/髋臼骨折的手术治疗，陈旧性四肢骨折骨不连的翻修治疗。

城北门诊：周二上午

青少年骨骺尚未完全闭合，髂前上棘作为重要肌肉附着点，在短跑、跳跃等爆发性运动中，肌肉收缩的牵拉力一旦超过骨骺承受极限，易引发这种无碰撞的“隐形骨折”，这类损伤在青少年群体中并不少见。

针对青少年生理特点与运动需求，科室制定个性化治疗方案。对于骨折移位超1cm、关节功能受限或运动需求高的患者，优先采用微创切开复位内固定术——仅2-3cm的微创切口，沿髂嵴精准切开避开神经，最大程度减少组织损伤，再根据骨折情况用空心螺钉等方式坚强固定。

伤后1周内是手术黄金期，此时肿胀消退、解剖清晰，复位更顺利，还能为早期康复创造条件。

术后分阶段康复同样关键，0-2周制动休息配合基础训练防并发症；2-6周逐步屈伸髋膝、尝试部分负重；6周后强化肌力与平衡训练，通常3-4个月即可重返赛场。

如何预防这类运动损伤？

运动前务必进行充分热身，让肌肉和关节提前“预热”；避免突然增加训练强度，给身体适应的时间；掌握正确的运动发力技巧，减少肌肉过度牵拉；若运动中突发髋痛，切勿当作“肌肉拉伤”随意处理，应及时就医检查，避免延误治疗。

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：肖昂

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