【自查】肾有问题的9大信号

　　肾啊，应该是国人“补”的最凶的地方了哪儿都能虚，肾不能。

　　但现实却是，很多人得了慢性肾病，却没有察觉。

　　当发现时，重要的肾可能已经“不行了”，层出不穷的“补肾大法”，不说达到雪中送炭的效果，反而让本就不好的“腰子”雪上加霜。

　　近几年来，肾病患者趋于“年轻化”。

　　经常在新闻和各种平台，看到一些年纪轻轻却被检查出尿毒症、急性肾衰竭等症状，病情发现的很突然，一旦发现进展很急，可能几天、一个星期就出现严重的肾衰竭，这跟年轻人的生活习惯息息相关。

　　张琼

　　肾病科主任

　　教授 主任中医师

　　四川省名中医

　　擅长中西医结合治疗急慢性肾炎，肾病综合征，急慢性肾功能不全，糖尿病肾病、紫癜性肾炎、狼疮性肾炎等肾脏疾病。

　　城北门诊时间：星期一、四上午

　　水井沟门诊时间：星期二上午

肾脏，器官界的劳模

　　肾脏是一个24小时工作的“清洗工厂”。外形像蚕豆，左右两个分布在腰部脊柱两侧。

　　成年人的肾脏大小如自己的拳头，肾脏通过输尿管与膀胱相连，它的工作是不停地滤洗血液，排出身体里的废物和多余的水分，形成尿。

　　除了生成尿液，肾脏还有其他不可代替的功能：

　　1.清除废物和多余的水分

　　2.维持身体内环境的稳定，保持水、电解质和酸碱平衡

　　3.维持骨骼的强壮

　　4.促进红细胞的生成

　　5.控制血压

　　肾脏像一个巨大的工厂，无数多个肾小球就是里面的工人，这个“工厂”里的每一个“工人”的工作效率都非常高。即使是肾小球功能丧失，正常的肾小球仅存20%时，仍然可以维持人体正常生活，而不为察觉。

　　肾脏这种强大的代偿能力，保护我们身体的同时，亦大大增加了早期发现肾脏疾病的难度，若是不加注意，就有可能发展成为慢性肾功能不全，甚至是尿毒症。

下面这些是高危因素

　　1、年龄（如老年）。

　　2、不良的生活习惯。如长期摄入高盐高脂高蛋白饮食，饮酒、过度劳累、肥胖、抽烟等。

　　3、感染。如呼吸系统、泌尿系统感染或全身感染、肝炎病毒感染等。

　　4、药物损害。曾使用过肾毒性药物，特别是抗生素中庆大霉素、氨基糖苷类等，解热镇痛药，造影剂，中药中的雷公藤、木通、牵牛子、苍耳子等。

　　5、尿路梗阻。如结石、肿瘤或腹腔内包块压迫引起的尿路梗阻。

　　6、中毒。农药、重金属、鱼胆、蜂毒、蛇毒引起的中毒等。

　　7、其他疾病。慢性肾脏病家族史、糖尿病、高血压、泌尿系结石、尿道梗阻、泌尿系或全身肿瘤、心血管病、贫血、出生时低体重等。

有哪些异常信号？

　　１、没劲儿

　　肾功能不好时，很多废物难以从尿中排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。

　　肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。

　　有些患者会以为是过于劳累，或是其他原因而忽视肾脏问题。

　　２、水肿

　　清晨起床时，常见眼睑浮肿或颜面水肿，劳累后加重，休息后减轻；有时水肿会出现在身体低垂部位，如脚踝部、双下肢常伴有体重的增加。

　　３、食欲减退、恶心、呕吐

　　肾脏出现异常，毒素水平升高会导致肠胃出现问题，因此，很多肾脏不健康的人往往会表现为胃口不良、饱腹、不思饮食等。

　　４、小便异常

　　尿液泡沫。如果蛋白质从肾脏漏到尿中，尿就会起许多泡沫。

　　尿色异常。可能是肾脏疾病的表现，与食物、药物也有一定关系，需要检查尿常规进一步明确。

　　夜尿频多。夜尿次数增多，是肾脏浓缩功能减退的早期表现之一，需要尽早至医院检查尿常规和肾功能。

　　５、贫血

　　肾脏除了有排泄废物等功能外，还有分泌造血激素的功能，因此贫血也是肾功能损害的一大信号。

　　６、高血压

　　高血压可以引起高血压肾脏病，也叫高血压肾损害，有高血压病的人一定要多加注意。

　　反过来肾脏病也会导致高血压，即肾性高血压，是肾脏疾病的表现之一。

　　７、痛风、高尿酸血症

　　两者都是由于血液尿酸高而引发，而尿酸排不出与肾脏功能有关。此外，沉积在肾脏的尿酸，还容易形成尿酸盐结晶甚至结石，会导致肾脏健康进一步受损。

　　8、骨痛

　　慢性肾脏疾病患者会出现钙磷代谢紊乱，引起骨痛、骨质疏松等肾性骨病，如果发生不明原因的骨折，或经常觉得腰背疼痛，经骨科检查没有异常的，一定要检查肾脏。

　　9、腰痛

　　肾区酸痛不适，隐隐作痛或持续疼痛，排除腰椎的问题后应检查肾脏。

　　如果出现以上症状，应及时确诊，早发现，早治疗。

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：游江

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