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川南在线 发布时间：2020-02-28
口罩作为隔离新冠病毒的重要武器，
已不单是医护人员专属的职业象征。
从今年2月26日0时起，四川省将疫情防控应急响应级别由突发公共卫生事件一级响应调整为二级响应，从一级降为二级响应，并不说疫情完全控制住了，尤其是随着我省各地有序的复工、复产，人群流动恢复常态，疫情反复的风险仍然存在，我们绝不能盲目乐观，不能有松懈麻痹的思想，还应保持警惕。专家提醒：广大群众仍要做好自我防护，口罩仍然是我们出门的“必备装备”，这也意味着我们佩戴口罩的时间要大大延长，但是口罩对皮肤的不良影响逐渐出现，怎么办呢？
别着急，请查收
来自西南医大皮肤科的这份
“口罩下的皮肤护理指南”
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物理性损伤
原因
多由于佩戴不当造成，口罩边缘、松紧带勒压皮肤，以及面部活动造成的皮肤受力点的机械摩擦，使皮肤出现糜烂、破溃，严重时可引发感染。
对策
在保证口罩贴合度的前提下，调整口罩松紧带，加贴创可贴或加宽松紧带。佩戴好口罩后，尽量减少面部表情，从而减少摩擦。佩戴后及时摘下口罩，保持皮肤干燥，不要用热水洗脸或热毛巾搓脸。
过敏性损伤
原因
对于某些易感人群，劣质口罩面料或口罩中一些特殊成分是造成过敏的主要原因，尤其在长时间佩戴后，口鼻呼气造成的湿热环境，会导致已有的过敏加剧。
对策
选用合格口罩，降低过敏风险。皮肤敏感人群可以在口罩内覆盖一层医用纱布，避免直接接触。
加重原发皮疹
原因
对痤疮、脂溢性皮炎、面部激素依赖性皮炎、唇炎等等这些已经存在的面部皮损来说，佩戴口罩后的湿热环境往往会加重原有皮损。
对策
尽量减少口罩佩戴时长，在针对不同病症继续以往治疗的基础上，避免过度洁面，加强皮肤保湿润肤剂的应用，维护皮肤屏障。
面部皮损的药物治疗
1、糜烂、渗出
3%硼酸、呋喃西林或康复新液湿敷，每次15min，每天2-3次。局部外用表皮生长因子凝胶及莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素软膏。
2、红斑、丘疹、丘疱疹（无破损）
外用氧化锌糊剂、炉甘石洗剂。严重时可加用弱效激素，如地奈德乳膏等。
3、系统用药
瘙痒严重时，可口服二代抗组胺药，如盐酸左西替利嗪、依巴斯汀、氯雷他定等，瘙痒症状重者可加用强的松片口服，30mg/日早餐前口服。
如果症状持续不缓解，可以选择互联网医院网络门诊的方式寻求医生的帮助；如果症状仍然严重，请做好相关防护措施后到医院皮肤科进行就诊。
虽然大家长时间戴口罩会导致工作和生活的不方便，但是佩戴口罩是目前保护自己和身边的人不被新冠病毒感染，共同抗击疫情最好的选择。只要大家齐心协力，疫情终将过去。相信很快我们就能在春暖花开，万物复苏的季节，摘下口罩，看到彼此的笑脸。
专家介绍
（来源：健康西南）
编辑：温华谯
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