川南地区综合性网络门户
川南在线 发布时间：2026-01-03
牌桌上
王阿姨连胡三把
兴奋地拍桌大笑
谁知刚站起身想庆祝
突然眼前一黑
直直倒了下去
牌友们吓得魂飞魄散
连忙拨打120
将她送往医院急救
这不是电视剧情节
而是真实发生在我们身边的案例
连胡三把太激动 突发心梗险丧命
58岁的王阿姨平时最大的爱好就是打麻将，血压有点高但一直没当回事。发病当天，她和老朋友们约着打牌，手气爆棚，短短半小时内连胡三把大满贯“自摸”。
第三把牌胡牌时，王阿姨激动得满脸通红，拍着桌子哈哈大笑，一边笑一边站起来喊：“今天运气也太好了！”
话音刚落，她就觉得胸口一阵闷痛，头晕目眩，紧接着眼前一黑，失去了意识。
送到医院后，医生检查发现，王阿姨的血压飙升至190/110mmHg，心电图提示“急性心肌梗死”。经过紧急溶栓和支架手术，王阿姨才脱离生命危险。
“她这次发病，和情绪过度激动有直接关系。” 心血管内科医生解释，短时间内情绪剧烈波动，会导致交感神经兴奋，心率加快、血压骤升，加重心脏负担，对于本身有高血压、动脉硬化的人来说，极易诱发心梗、脑出血等急症。
情绪 “过山车” 身体伤不起
很多人觉得“高兴”是好事，怎么还会伤身？其实，无论是过度兴奋还是极度愤怒，都是情绪的“极端状态”，对身体的伤害不亚于一场重感冒。
情绪激动，心脏最先“扛不住”
当人情绪剧烈波动时，身体会释放大量肾上腺素，导致：
▲ 心率加快：心脏泵血速度激增，心肌耗氧量急剧上升；
▲ 血管收缩：血压瞬间升高，容易导致血管内的斑块破裂，形成血栓，堵塞冠状动脉，引发心梗；
▲ 心脏负荷剧增：对于本身有冠心病、心肌病的患者，可能诱发恶性心律失常，甚至猝死。
血压“坐上火箭”，脑血管易“爆雷”
情绪激动时，血压会在短时间内急剧升高，就像给紧绷的血管 “再猛踩一脚油门”。
对于高血压患者，过高的血压可能冲破脑内脆弱的血管，引发脑出血；还可能导致脑血管痉挛，诱发脑梗死，出现偏瘫、失语等严重后遗症。
这些人群 最怕情绪“大起大落”
▲ 高血压、高血脂、糖尿病患者：血管本身就有损伤，情绪波动易加重病变；
▲ 冠心病、心梗、脑梗病史者：心脏和脑血管处于“脆弱状态”，经不起刺激；
▲ 老年人：身体机能下降，调节能力弱，情绪激动更易引发意外；
▲ 甲亢、心律失常患者：本身心率就偏快，情绪波动会雪上加霜。
医生支招 稳住情绪，记住这“三不要”
生活中难免有喜怒哀乐，学会管理情绪，就是守护自己的健康。尤其是中老年人，一定要记住这几点：
不要过度激动：遇到喜事别“大喜过望”，打牌赢钱、儿孙获奖这类开心事，平常心对待就好，避免大喊大叫、过度兴奋；
不要争强好胜：打牌、下棋本是消遣，别太较真输赢，输赢都是娱乐，犯不着动气；
不要久坐不动：打麻将、打牌一坐就是大半天，血液循环不畅，加上情绪波动，风险更高。建议每坐1小时，起身活动5分钟，伸伸懒腰、走走动动。
另外，有基础病的人群，一定要按时服药，定期体检，别因为“没不舒服”就擅自停药。一旦出现胸闷、胸痛、头晕、肢体麻木等症状，别犹豫，立刻就医！
医生提醒：
快乐是生活的调味剂，但“适度”才是健康的保鲜剂。
牌桌上的输赢是一时的，身体的健康才是一辈子的。下次再遇到“自摸”“赢钱”的好事，记得淡定一点——毕竟，笑着笑着就倒下，真的得不偿失！
医学指导
罗钢
教授
心血管内科副主任
（来源：西南医科大学附属中医医院）
编辑：肖昂
关注川南在线网微信公众号
长按或扫描二维码 ，获取更多最新资讯
其他
