宜宾一老人过百岁大寿！家人透露长寿秘诀……

　　6月13日，宜宾市筠连县蒿坝镇金坷村“两委”及老协会，带着真挚的祝福和浓浓的关爱，来到位于金坷村三组的百岁老人蒋邦连家中，为老寿星送上慰问金和生日蛋糕，共同庆祝她的百岁大寿。

　　走进百岁老人家中，慰问人员与老人拉起了家常，询问老人的身体状况、日常生活和起居情况。蒋奶奶虽已百岁，但依然精神矍铄，身体硬朗。对大家的到来，她显得格外高兴，露出了幸福的笑容。

　　据悉，蒋邦连是金坷村第一个百岁老人。她性格开朗，身体健康，精神良好，喜欢聊天，规律生活。晚辈都很孝顺，衣食无忧，幸福美满。

　　说起健康的秘诀，老人的家人表示，一是健康饮食。一日三餐，荤素搭配，保证营养。二是规律生活。正常作息，中午午休，养足精神。天气好的时候，还要散一会步。三是良好习惯。不抽烟，不喝酒，心态平和，与人为善。

　　看到老人身体康健、家庭和睦，始终保持着乐观开朗的精神状态，大家都感到很高兴。“蒿坝镇始终大力提倡尊老爱老的传统美德，把关爱老年人特别是高龄老人作为一项重要工作。政府购买居家养老服务，发放高龄补贴，为他们送去关怀和温暖，让老年人老有所依，老有所养，安享幸福晚年。”蒿坝镇便民服务中心主任张生说。

　　家有一老，如有一宝。下一步，蒿坝镇将继续落实好各项老年人优待政策，真心实意为他们办实事、解难题，不断提升服务能力和水平，更好地满足广大老年人的健康服务，真正实现老有所养、老有所依、老有所乐。

（来源：大美筠连）

编辑：李永鑫

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