【扩散】6个坏习惯摧毁肝脏!第一个很多人都有

肝脏在右上腹部，是身体上比较重要的解毒和代谢器官，承担着营养物质合成和代谢、解毒、储存以及分泌任务。

肝脏有强大的代偿能力，即使剩下1/3的肝细胞，代谢活动也不会受到影响，但正因为肝脏有强大的自我修复和代偿能力，我们及时纠正伤肝的行为，那么病变肝脏有可能恢复。

陆昌友

肝胆胰外科

教授，主任医师

肝胆胰外科主任

擅长诊治肝癌、肝血管瘤、肝内外胆管结石、肝门部胆管癌、胆囊癌、胰腺癌、重症胰腺炎等肝胆胰外科复杂疑难病症。率先开展单孔腹腔镜肝切除、胆囊切除术等多种手术。擅长全腹腔镜下（精准解剖性肝切除、胆管癌及胆囊癌根治术、胰十二指肠切除术）等高难度微创手术。

城北门诊时间：周三上午

哪些坏习惯可伤害肝脏?

01生闷气

从中医的角度上说: 肝主情志，暴怒伤害肝脏。因此应学会释放负面情绪，及时消除紧张、焦虑、愤怒和抑郁等不良情绪保持心平气和、积极乐观的生活态度，能让气血调和，改善血液循环，促进肝脏新陈代谢。

02 酗酒

大多数酒精在肝脏中完成代谢，酒精可扰乱脂肪酸在肝脏内代谢，促使脂肪在肝脏周围堆积，从而诱发脂肪肝，放任不管可转化为肝纤维化或肝硬化。

03 滥用药

有些药物会伤害肝脏，如某些解热镇痛类药、抗焦虑或抗抑郁药物等，因此非必要情况下不能用药，不可随意用补药以及保健品，必要时需在医生指导下服药。

04 吃发霉变质食物

发霉的坚果、食用油和粮食、水果中含黄曲霉毒素，这是公认的一级致癌物质，短时间内少量摄入同样也会诱发肝癌。所以吃到发苦或哈喇味的食物必须吐掉，然后用淡盐水漱口。

05  熬夜

晚间正是肝脏修复的黄金期，熬夜或睡眠不足可增加肝脏负担，影响肝细胞修复和再生，所以23点之前应入睡，每天晚上睡够7个小时。

06 超重或肥胖

太多脂肪堆积在肝细胞周围，使得肝细胞无法从血液中获得营养，从而造成肝细胞缺血缺氧性坏死，最终发展成脂肪性肝炎或肝硬化。

医生提醒

若出现全身乏力、感觉到疲劳、右上腹部疼痛、食欲不振或腹胀、粪便颜色发白、尿液如同浓茶色、恶心呕吐、皮肤和眼白部位发黄、皮肤上长有蜘蛛痣和肝掌、牙龈和鼻子易出血等应及早去医院做肝脏相关检查，排除肝病的可能性。

肝胆胰外科就诊攻略

门诊地点

城北门诊303诊室

住院部地址

第三住院大楼20楼

医生办公室电话：0830-3160969

护士站电话：0830-2672668

肝胆胰外科

★国家临床住院医师规范化培训科室

★腹腔镜技术培训基地

科室拥有新型超声刀、电子胆道镜、3D/荧光超高清腹腔镜、液电碎石仪、肿瘤射频消融治疗仪、十二指肠镜等大批先进设备。主要诊治病种包括肝癌、肝血管瘤、肝囊肿、肝内外胆管结石、肝破裂等肝脏疾病:胆囊结石、胆总管结石、先天性胆管囊肿、胆囊癌、胆管癌、十二指肠肿瘤等胆道疾病：急慢性及重症胰腺炎、胰管结石、胰腺癌及神经内分泌肿瘤等胰腺疾病以及上消化道出血、脾大脾功能亢进、脾破裂、脾脏肿瘤等脾及门静脉高压症疾病。

科室在肝胆胰脾急、危、重症及疑难病症的诊治方面积累了丰富的临床经验，常规开展了一系列开腹及腹腔镜高难度复杂手术:腹腔镜解剖性肝叶/半肝切除、腹腔镜胰十二指肠切除术、腹腔镜肝内外胆管结石手术、腹腔镜复杂多次胆道手术、腹腔镜胆囊癌、肝门部胆管癌根治术、腹腔镜脾脏(脾部分)切除、门奇静脉断流术以及单孔腹腔镜技术如胆囊切除术等。针对肝胆胰肿瘤患者，科室开展了术前术后辅以介入、化疗、免疫及靶向药物等综合性、个体化治疗，并充分发挥中药及中医特色技术优势在围手术期的运用，提升了患者的救治率。

肝胆胰外科门诊地点：城北门诊303诊室

住院部地址：第三住院大楼20楼

医生办公室电话：0830-3160969

护士站电话：0830-2672668

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：肖昂

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