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【警惕】烫澡一时爽,皮肤又干又痒咋办?

川南在线  发布时间:2020-11-23

  大爷:医生,我浑身痒啊,痒了四五年咯,冬天恼火,夏天好一点儿,啥子检查都做了,说是内脏没得问题,我这到底是啥子问题嘛?

  医生:大爷,来,衣服捞起,看一哈儿喃。哟喂,全身都是皮屑,皮肤干燥得很哦。您好久洗一回澡?

  大爷:当然是天天洗咯,年纪大了还是要讲卫生的。

  医生:洗澡水烫不烫?

  大爷:当然是越烫越舒服咯,不烫一哈,睡都睡不着。

  医生:在用保湿的没有?

  大爷:哪个老都老了还用化妆品哦……

【警惕】烫澡一时爽,皮肤又干又痒咋办?(图1)

  随着秋冬气温下降,人的新陈代谢随之下降,皮肤和皮下小血管受到冷刺激发生收缩,皮脂腺的分泌减弱汗腺的排泄减少,导致皮肤容易失水变得干燥、粗糙甚至瘙痒。

【警惕】烫澡一时爽,皮肤又干又痒咋办?(图2)

  中老年人由于身体各个器官已经在衰退,包括皮肤也是处于衰退状态,所以,皮肤干燥缺水的程度比年轻人更厉害。

  姚丽萍

【警惕】烫澡一时爽,皮肤又干又痒咋办?(图3)

  副教授

  擅长中西医结合治疗荨麻疹、湿疹、神经性皮炎等疾病。

  城北门诊:周一下午,周四上午

  水井沟门诊:周六上午

  不正确的生活方式,往往会加重皮肤瘙痒。
  1.洗澡方式不当
  
洗澡的水温过高,使用碱性强的沐浴露,洗澡时间过长,都会加剧皮脂丢失,烫澡一时爽,瘙痒更严重!
  加上洗澡后没有及时给身体擦润肤乳进行保湿,就会让皮肤特别干。

【警惕】烫澡一时爽,皮肤又干又痒咋办?(图4)

  2.反复搔抓
  皮肤瘙痒时以为搔抓后会有所缓解,其实不然.长期反复搔抓会使局部皮肤变得肥厚、粗糙,严重者可以出现湿疹样变、苔藓样变及色素沉着等继发皮损。

【警惕】烫澡一时爽,皮肤又干又痒咋办?(图5)

  平时护理要有方
  1.注意饮水
  皮肤的细嫩滋润度与身体含水量有着紧密的联系。
  人体缺乏水份时肌肤就会出现干燥、粗糙、暗沉现象,想要让肌肤时刻保持水嫩、细腻,要多喝水,每天喝800-1000ml水。

【警惕】烫澡一时爽,皮肤又干又痒咋办?(图6)

  2.正确洗澡
  进入秋冬季,人体皮脂腺分泌减少,应适当减少洗澡次数。
  正常人基本每周2次为宜,每次不要超过15分钟,洗后全身大量涂抹润肤霜。

【警惕】烫澡一时爽,皮肤又干又痒咋办?(图7)

  身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数,频繁洗澡反而会加重皮肤干燥的感觉。
  切记不要用热水烫洗!温水对皮肤有益,因为热水会彻底洗掉皮肤上的天然油分,而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥更有效。
  3.调整生活方式及膳食习惯
  建议多吃一些富含维生素A如动物的肝脏、鱼类海产品、奶油和鸡蛋等与维生素E(如核桃、杏仁)的食物,少吃辛辣刺激性食物,同时注意早点睡觉,切记熬夜,保持充足睡眠等。

【警惕】烫澡一时爽,皮肤又干又痒咋办?(图8)

  皮肤科简介

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  皮肤科是四川省中医重点专科,硕士研究生培养科室,住院医师规范化培训基地、皮肤科专科医师规培基地,国家远程医疗与互联网医学中心皮肤影像推广单位,华西皮肤性病学学科联盟单位。
  科室主要采用中西医结合模式诊疗各种皮肤疾病,以中医辨证、中药、针灸、中成药及院内特效制剂为主,配合西医激光、手术等综合治疗,针对皮肤病、性传播疾病、男性疾病等常见病多发病开展治疗,疗效显著,尤其擅长治疗特应性皮炎、慢性荨麻疹、神经性皮炎、带状疱疹后遗神经痛、痤疮、甲癣、手足癣、银屑病、白癜风、黄褐斑等各种慢性、顽固性、疑难性皮肤性病,开发的炉甘石薄荷脑洗剂、冰柏液、芷丹酊等专科制剂深受患者好评。同时开展了多项特色诊疗技术,如各种激光治疗、光疗、皮肤肿瘤切除术、高频电刀切除术、中药面膜、穴位注射治疗、火针治疗、中药冷喷、敏肌治疗、中药湿敷、中药熏洗、中药热熨、雷火灸等治疗,同时开展过敏原检测、皮肤活组织病理检查、性病检测、真菌荧光检查、皮肤镜、皮肤屏障功能检查等专科检查。 服务理念:厚德美肤,博古求新。

  咨询电话:0830-3162160

   (来源:西南医科大学附属中医医院)

编辑:成欣


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