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刷牙前牙膏到底要不要先蘸下水?

杂谈川南在线  发布时间:2021-03-07

有传言说,如果牙膏蘸水,会起很多泡沫,让人误以为已经刷了很久,然后就提早结束了刷牙。真的是这样吗?

刷牙前牙膏到底要不要先蘸下水?(图1)

医学指导:西南医科大学附属中医医院口腔科主任余树容副教授

其实刷牙前,牙膏要不要先蘸下水,取决于牙膏。大部分牙膏是可以蘸水,当有了水的加入之后,牙膏当中的活性剂、起泡剂就可以得到更好地溶解,泡沫也会更加丰富,可以更好地缓冲摩擦力,增加舒适度。

刷牙前牙膏到底要不要先蘸下水?(图2)

但如果是含有特殊成分的牙膏,如脱敏糊剂和美白类牙膏,其中的有效成分遇水后,会快速分解,所以最好别蘸水。

这种含有特殊成分的牙膏,外包装上都会写清楚的,大家留心看看就知道了。

说完牙膏,我们再来说说如何选牙刷!

好牙刷的五大标准:

①刷头短而窄,不易留下清洁死角。

②刷毛软硬适中,硬毛对牙齿磨损较大。

③刷毛尖经过处理,刷毛圆滑。

④刷毛排列合理,3-4排,每排5-8束。

⑤刷柄有防滑设计,最好与刷头有一定角度。

刷牙前牙膏到底要不要先蘸下水?(图3)

软毛牙刷or硬毛牙刷

有人喜欢用硬毛牙刷,觉得刷得更干净。有人喜欢用软毛,觉得刷起来舒服,无死角。

一般说来,软毛牙刷能清除牙齿缝中的菌斑。而硬毛牙刷则相反,能较好地除掉牙面菌斑,却会损伤牙龈、磨损牙齿。

所以,建议选择中毛牙刷或软毛牙刷就可以了。

刷牙前牙膏到底要不要先蘸下水?(图4)

电动牙刷or手动牙刷

电动牙刷,是利用超声波来震动,刷毛比手动的要均匀,清洁频率更快。但具体还是根据自己身体情况选择。

对于不喜欢刷牙的小朋友来说,电动牙刷比较新奇,可能会让他们爱上刷牙。对于一些身体不便的人,电动的使用起来比较便利。

刷牙前牙膏到底要不要先蘸下水?(图5)

牙刷出现这些情况赶快换

1.刷毛间距变大新买的牙刷刷毛都是整整齐齐的,刷毛比较密实,当你发现刷毛中间的间距变大,污垢就比较容易残留了,要换!

2.刷毛变形刷毛如果像一头爆炸头,或者已经东倒西歪;或者刷毛出现变形、变软、变塌,牙刷的清洁作用就大不如前,要换!

3.牙刷根部颜色变深、积黄如果发现牙刷根部的颜色比以前深,或者有一些发黄的物质积在下面,说明已经藏了很多细菌,要换!

刷牙前牙膏到底要不要先蘸下水?(图6)

口腔科简介

刷牙前牙膏到底要不要先蘸下水?(图7)

刷牙前牙膏到底要不要先蘸下水?(图8)

刷牙前牙膏到底要不要先蘸下水?(图9)

刷牙前牙膏到底要不要先蘸下水?(图10)

西南医科大学附属中医医院口腔科设有口腔内科、口腔外科、口腔修复科、口腔正畸科、口腔种植科、儿童牙科等亚科。开展了现代镍钛根管治疗术、美容超薄全瓷贴面、全瓷嵌体修复、全瓷冠桥修复技术、精品全瓷美容牙冠修复术、黄牙和变色牙冷光美白术、进口玻璃离子水门汀及3M树脂材料牙体充填术、现代固定直丝弓矫治技术、自锁托槽矫治技术、 隐形矫治技术、颌面部软硬组织损伤的专科处理、种植义齿修复等技术。

地址:城北门诊4楼/水井沟门诊4楼

电话:0830-2516302(来源:西南医科大学附属中医医院)

编辑:肖昂


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