【科普】“姨妈是排毒祛淤，量越多越好？”假的！（内附自测图）

　　相信姐妹们都为“大姨妈”紧张过，每个月怕她不来，又怕她乱来有木有？

　　“大姨妈”那几天，有的姐妹儿简直坐立难安，走几步要问“快看我漏了没？”，但凡在哪坐过，起来时候必回头看看，晚上睡觉不敢乱动，仍难逃洗床单的命运，有时像泄洪，打个喷嚏感觉“血崩”了……

　　经量咋个判断？月经多正不正常？月经少怎么办？合江县中医医院妇产科副主任曾娜为大家科普，由于每个人体质的不同，会有一定差异20ml~60ml是属于健康正常量，超过80ml为量多，少于20ml为量少。

　　偶有一次月经量多或者量少，不要惊慌，先观察，如果连续两个月经周期，月经总量超过80mL或少于20ml，那就需要引起重视了。

　　医生，那这个量咋个来计？

　　方法很简单——目测，通过观察卫生巾浸湿的程度来大致估计月经量，请看下图。

　　我朋友说，月经出血就是在排毒，量越多代表排出的毒素越多，对身体越好。

　　没有的事！先来搞清楚月经是怎么形成的，就晓得它是不是有“毒”了。

　　月经血是由子宫内膜脱落后血管破裂出的血、子宫内膜碎片、宫颈黏液以及脱落的阴道上皮细胞组成。这些成分本身就是身体的组成成分，何来有毒之说？

　　可是我来月经前，又长痘、皮肤状态差，月经期间感觉皮肤变好了，这不是排毒么？

　　这些都不是因为月经将“毒素”排出，而是每个月经周期，女性的激素水平都会产生波动，从而引起的生理上的变化。

　　所以月经不是毒素，来月经不是排毒

月经量多的原因

　　1、一些妇科疾病（如宫颈息肉、子宫内膜恶变和不典型增生、子宫肌腺症、子宮肌瘤、子宫颈癌、子宮内膜癌等）；

　　2、内分泌失调；

　　3、凝血障碍；

　　4、排卵障碍；

　　5、医源性疾病（如放置宫内节育器、使用可能含雌激素的中药等）。

月经量少的原因

　　1、情绪和环境。经常抑郁、生气，情绪紧张、焦虑、压力大、熬夜是影响月经量的诱因，会造成月经紊乱。

　　2、气血不足。总是有气无力，容易出现头晕、易疲倦、健忘、掉头发、面部没有光泽。

　　3、卵巢早衰。40岁以前出现衰退迹象，即出现经量减少或闭经。

　　4、子宫内膜异常。内膜结核、雌激素分泌不足等导致子宫内膜太薄，月经量会减少。

月经过多过少影响怀孕吗？

　　女性的生育能力，主要在于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官，尤其是女性的卵巢是否发育正常。而月经量的多少是否会影响怀孕，主要得看引起月经量多少的原因是什么。

　　总之，月经量过多或过少，都是机体的一种预警，提示生殖生理功能可能出现功能性变化或疾病，女性应多加留意，及时就医诊治。

曾娜简介

　　中共党员，妇产科副主任，主治医师，本科学历，川北医学院临床医学专业(妇产科方向)毕业。在西南医科大学第一附属医院妇产科规培三年，取得“住院医师规范化培训合格证书”，在重庆新桥医院进修半年，西南医科大学附属中医医院妇产科进修3个月，具有扎实的专业理论知识和丰富的临床经验。对女性月经紊乱、妊娠并发症、妇科急症等疾病的诊治经验丰富。擅长剖宫产术、宫颈LEEP术、腹腔镜治疗输卵管、卵巢疾病及异位妊娠等手术。

　　就诊地址：门诊：门诊部二楼专科门诊

　　妇产科住院：住院部外科楼五楼妇产科

（来源：合江县中医医院）

编辑：游江

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