孕期能“啪”吗？

“怀孕后还能过夫妻生活吗？”这是许多孕妈和准爸爸关心却又羞于启齿的问题。有人认为要严格杜绝，也有人心存疑惑想尝试。

医学指导：游小红

教授，妇产科副主任兼产科主任，擅长产科系统产前检查及高危管理：体重管理，妊娠合并症及并发症诊治，妊期高血压、胰腺炎、妊娠合并危急重症的诊断、抢救及处理、产前产后出血、羊水栓塞的及时诊断及处理等。熟悉开展了妇科各种急重症、各类各级（i-iv级）及微创四级手术等。

为广大孕妈详解孕期夫妻生活的 “能与不能”，同时带来实用的孕产健康指导。

孕期夫妻生活：并非绝对禁止，分阶段有讲究

从医学角度来看，健康且适度的孕期夫妻生活，不仅能增进夫妻亲密感，对胎儿发育也有一定积极作用，但需根据孕期不同阶段调整，尤其要避开 “危险期”。

孕早期（前 3 个月）：尽量避免。此时胚胎和胎盘正处于形成阶段，胚胎附着尚不牢固，夫妻生活可能导致胎儿供血不足，增加流产风险，严重时甚至可能引发子宫穿孔，危及孕妈生命。

孕中期（4-6 个月）：可适当进行。这一阶段孕妈体内激素分泌增多，部分孕妈需求会有所上升，且胎儿状态相对稳定，是孕期夫妻生活的 “安全窗口期”。但需注意动作轻柔、避免压迫腹部，频率也不宜过高。

孕晚期（后 3 个月）：尽量避免。孕晚期子宫敏感性增强，夫妻生活的刺激可能引发子宫收缩，增加早产、出血感染或胎盘早剥的风险，对母婴安全不利。

这些情况，孕期应绝对禁止夫妻生活

游小红教授特别提醒，若孕妈存在以下情况，无论处于哪个孕期，都需严格避免夫妻生活。

有早产、流产史，身体相对敏感，易受外界刺激引发风险；

出现不明原因的阴道出血、分泌物异常或阴道痉挛，可能提示身体存在异常，需先排查问题；

确诊宫颈机能不全（宫颈管松弛无力），夫妻生活可能加重宫颈负担，诱发早产；

存在胎盘前置（胎盘附着于子宫下段，甚至覆盖宫颈内口），易因刺激导致胎盘早剥、大出血；

多胎妊娠（如双胞胎），子宫承受压力较大，需格外谨慎；

伴侣患有性传播疾病，可能通过接触传染给孕妈，影响母婴健康。

孕期夫妻生活注意事项：安全永远第一位

若孕妈身体状况良好，处于孕中期且无上述禁忌，在进行夫妻生活时，也需牢记以下注意事项。

做好个人卫生，事前事后清洗，避免细菌感染引发妇科炎症；

动作轻柔缓慢，避免过于激烈或深入，减少对子宫的刺激；

体位选择以不压迫孕肚为原则，如侧卧位等，避免给胎儿造成压力；

过程中若出现子宫强烈收缩、阴道出血、流液、下腹痛或晕眩等症状，需立即停止并就医，切勿拖延，以免危及母婴安全。

除了孕期夫妻生活指导，西南医科大学附属中医医院产科作为泸州市孕产妇及新生儿急救中心、国家卫生健康委母婴安全优质服务单位，开设高危妊娠门诊、母乳门诊、助产士门诊等特色专科，提供互联网 + 远程胎心监护服务，为孕妈提供全周期孕产服务。

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：卫国

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