37岁男子血糖“爆表”昏迷

“医生，Hi是什么意思？”西南医科大学附属中医医院内分泌代谢科病房里，小张的妻子攥着化验单找到医生。37岁的小张入院时，指尖血糖仪直接显示“Hi”——这意味着血糖已超过仪器测量上限（27.8-33.3mmol/L），后续静脉血检测结果更是惊人：76mmol/L！最终他被确诊为糖尿病性高渗高血糖昏迷，生命垂危。

“他还这么年轻，怎么就得了糖尿病？以后家里还有什么幸福可言？”家属的崩溃让人心疼。幸运的是，经过紧急救治，小张暂时脱离危险，血糖逐步稳定。

11月14日是第19个联合国糖尿病日，今年主题是“糖尿病与幸福感”，恰恰告诉我们：控好血糖，幸福从未远离。

李永琳

内分泌代谢科

主治医师

擅长I型、II型糖尿病及甲状腺相关疾病的诊治，糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病足病、痛风、骨质疏松、肥胖等疾病的诊疗和预防。

别忽视！糖尿病不是“老年病”

很多人觉得糖尿病是长辈的“专属病”，但数据不会说谎：2024年中国糖尿病患者已达1.48亿，全球每4个患者就有1个来自中国。

糖尿病是遗传和环境共同作用的代谢性疾病，现在年轻人熬夜、高糖饮食、缺乏运动，都在悄悄拉近和它的距离。

身体发出这些信号，一定要警惕

糖尿病的典型症状是“三多一少”：喝得多、尿得多、吃得多还体重下降。但更多时候，它的信号很隐蔽：

皮肤莫名瘙痒，尤其是女性外阴瘙痒；

四肢麻木酸痛、视力模糊、便秘；

性欲减退、月经失调、莫名腰痛。

只要出现其中一种，别硬扛，赶紧去测血糖！

真正的危险，是这些并发症

血糖长期失控，就像持续腐蚀身体的“甜蜜毒药”：

急性并发症高渗高血糖昏迷、酮症酸中毒，死亡率高；低血糖也致命，头晕心慌时不及时补糖，可能造成永久性脑损伤；

慢性并发症

伤血管（引发心梗、脑梗）、伤眼睛（致失明）、伤肾脏（致肾衰竭）、伤神经（肢体麻木），糖尿病足还可能导致截肢。

控糖5招，守住幸福感

其实糖尿病不可怕，做好“五驾马车”管理，照样能享受幸福生活：

1.饮食

控制总热量，均衡吃菜、肉、蛋、主食，少喝奶茶、少吃甜食和高盐食物，定时定量不暴饮暴食；

2.运动

餐后1小时动一动，快走、打太极都好，每周累计150分钟，运动时心率控制在（170-年龄）次/分钟；

3.监测

定期查空腹、餐后2小时和睡前血糖，给治疗提供依据；

4.用药

严格遵医嘱吃药或打胰岛素，千万别自行停药换药；

5.心态

别把糖尿病当“包袱”，接纳它、管理它，家人朋友的支持就是最好的动力。

糖尿病从不是幸福的“终结者”，而是提醒我们更健康生活的“信号灯”。37岁的小张用惊险经历告诉我们，早发现、早管理，就能避开致命风险。从今天起，关注血糖、规律作息、健康饮食，让糖尿病不再成为幸福的绊脚石！

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：肖昂

关注川南在线网微信公众号
长按或扫描二维码 ，获取更多最新资讯 其他