【视频】别再踩坑！这 6 个常见行为正在悄悄“毁”掉你的皮肤

早上冷水洗脸

天天睡前敷面膜

脸油就频繁清洁

……

这些习以为常的操作

其实都是伤肤 “隐形杀手”！

很多人护肤越护越糟

问题就出在这些小习惯上

（点击上图跳转观看视频）

1、冷水洗脸：不是 “紧致”，是刺激屏障

冷水洗脸没法真正收缩毛孔，还会刺激皮肤屏障。皮肤在 28-34℃温水环境下状态最稳，冷水易导致敏感肌泛红干痒，油皮还会因油脂清洁不彻底而催生痘痘。

2、每天敷面膜：过度补水易 “烂脸”

频繁敷面膜会让角质层过度水合，削弱皮肤屏障抵抗力，引发泛红、刺痛甚至炎症痘。建议普通肤质 2-3 天敷一次，每次不超过 15 分钟。

3、频繁清洁皮肤：洗坏皮脂膜

皮肤表面的皮脂膜是天然保护罩，频繁洁面会破坏它，导致皮肤锁水能力下降，出现外油内干、敏感泛红的问题，肤质反而越来越差。

4、用手抠痘痘：留疤留印还加重感染

手上的细菌会让痘痘二次发炎，挤抠还易损伤真皮层，留下难消的痘印痘疤，甚至形成增生性疤痕，后期修复难度极大。

5、湿巾洗脸：清洁不到位还伤肤

卸妆湿巾难彻底卸除彩妆防晒，普通湿巾多含酒精、香精等刺激成分，用湿巾代替洗脸，不仅会让污垢堵毛孔，还会破坏皮肤屏障引发敏感。

6、不护肤：放任皮肤 “裸奔” 风险高

皮肤抵不住紫外线、空气污染等外界伤害，不做基础保湿防晒，会加速干燥粗糙、细纹、色斑等老化问题，换季时还易干裂泛红。

医学美容中心简介

医院医学美容中心是国家三级医院美容专科，开设中医美容、美容外科、皮肤（激光）美容三个专业。医疗团队：高级职称1人、中级职称4人、初级职称1人。诚信、专业、领先、安全、健康是我们的宗旨。

开展项目：

1. 中医美容：中心中医治疗病种有：带状疱疹、湿疹、银屑病、脱发、黄褐斑及白癜风。（1）运用中药洗剂进行头皮洗护，联合微针等综合治疗脱发；（2）口服药物联合中医治疗黄褐斑；（3）穴位注射、电针、腕踝针等治疗带状疱疹神经痛；（4）舒敏之星修复皮肤屏障，治疗敏感肌肤、激素依赖性皮炎等；（5）穴位注射、穴位埋线等治疗慢性荨麻疹、结节性痒疹，火针治疗结节性痒疹等；（6）火针联合水光、点阵激光治疗痤疮、酒糟鼻等；（7）刺血拔罐联合中药封包治疗皮肤痈疖、昆虫咬伤。

2.美容外科：（1）面部外伤美容缝合；（2）面部眼综合美容手术：双眼皮、眼袋等；（3）厚唇修薄、薄唇增厚、唇裂畸形的一期及二期整形修复；（4）新式微创腋臭术；（5）肉毒素注射除皱、瘦脸、紧致、提拉、天鹅颈、瘦小腿；（6）玻尿酸、胶原蛋白等填充注射；（7）脂肪抽吸、填充术等；（8）瘢痕整形修复术；（9）先天性畸形修复术；（10）体表肿瘤包块切除及修复术。

3.皮肤（激光）美容：科室拥有二代黄金超声炮、1064皮秒激光、CO2点阵激光、激光无痛脱毛仪器、光子治疗仪、舒敏治疗器、激光生发仪等先进设备。现开展：（1）微创无创面部年轻化综合方案(光电、注射、美塑疗法)；（2）各种色素性疾病（如伊藤痣、雀斑、老年斑等）；（3）水光针注射；（4）面颈部肤质肤色调整；（5）微创腋臭、多汗症；（6）妊娠纹及各种瘢痕微创无创治疗；（7）无痛脱毛；（8）面部抗衰及身体中西医亚健康状态调整；（9）全身及局部肥胖中西医治疗；（10）纹眉、纹眼线等。

（来源：合江县中医医院）

编辑：肖昂

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