眼屎突然变多，是眼睛出问题了吗？

　　一觉醒来眼屎糊眼，白天眼角也总黏着“小碎屑”？

　　很多人会慌，眼屎突然变多，是眼睛出问题了？

　　其实不用过度焦虑，眼屎变多分“正常提醒”和“异常信号”两种，今天一次性说清楚！

　　眼屎到底是什么？

　　眼屎学名“眼部分泌物”，由泪液、睑板腺分泌物、脱落上皮细胞和少量灰尘组成，是眼睛的“保护卫士”。正常情况下分泌量少、质地干燥，不影响生活，能润滑眼球、阻挡灰尘。

　　情况一：生理性增多，不用慌！

　　若眼屎仅增多，颜色透明或淡黄色、质地偏干，无其他不适，多为生理性原因，调整后可缓解，常见3种情况：

　　1、作息/用眼不当：熬夜、长时间看电子屏幕，会导致眼睛疲劳、泪液分泌紊乱，睑板腺分泌增多，眼屎随之变多。

　　2、饮食/环境影响：辛辣油腻饮食、干燥多尘环境，会刺激眼睛分泌更多分泌物，导致眼屎增加。

　　3、情绪波动：大哭、情绪激动后，泪液分泌增多，混合眼睑分泌物，会让眼屎暂时变多。

　　情况二：病理性增多，一定要警惕！

　　若眼屎增多同时，伴随颜色异常、质地改变，或眼睛发红、发痒、疼痛等不适，可能是眼部疾病信号，常见4种情况：

　　1、结膜炎：细菌、病毒或过敏引起，细菌性多为黄绿色黏稠眼屎，病毒性多为水样/白色稀薄眼屎，过敏性多为白色黏稠丝状眼屎，常伴眼红眼痒。

　　2、泪囊炎：多由泪道堵塞、细菌感染导致，眼角反复出现脓性眼屎，按压内眼角可能有脓液溢出，常伴眼泪汪汪。

　　3、睑缘炎：眼睑边缘炎症，睫毛根部有大量鳞屑状或痂皮状眼屎，伴眼睑发红、瘙痒、脱屑。

　　4、干眼症/视疲劳加重：眼屎多为白色泡沫状，伴眼睛干涩、异物感、视物模糊。

怎么处理？

　　1、观察判断：通过眼屎颜色、质地，结合眼睛是否不适，区分生理与病理性增多；

　　2、日常护理：生理性增多需清淡饮食、规律作息，少看电子屏，用干净棉签擦拭眼角，避免用手揉眼；

　　3、及时就医：病理性增多（如眼屎黄发绿、伴眼红肿疼痛）需及时就诊，切勿自行滴眼药水。

　　眼屎是眼睛的“预警器”，偶尔增多可能只是提醒你休息，若异常持续，一定要重视，及时检查守护清晰视界。

医学指导

　　赵建伟

　　眼科·耳鼻咽喉科主任，主治中医师

　　可开展经鼻内镜全组鼻窦开放术，鼻中隔偏曲矫正术，高选择性翼管神经切断术，等离子切除扁桃体、腺样体消融术，声带息肉切除术，经食管镜食管异物取出术，中西医结合治疗过敏性鼻炎、慢性咽炎、耳鸣耳聋等。

（来源：合江县中医医院）

编辑：李永鑫

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