20岁女子被分手，短短一个月，头发、眉毛、腋毛全部掉光！

　　近日，据媒体报道，一位20岁女孩被“断崖式分手”后，由于一时间无法接受，开始整夜失眠、茶饭不思甚至出现厌食的症状，短短一个月时间内头发、眉毛、腋毛全部脱落。医生诊断其为斑秃，并指出精神压力与情绪剧变是重要诱因。

　　今天我们就来聊一聊斑秃到底怎么回事？

　　斑秃是一种突发性、局限性脱发，病变大多无自觉症状，脱发区皮肤光滑，无红斑等病变，形似被“鬼”剃过，中医俗称“鬼剃头”。

　　斑秃在人群中的发病几率非常高，但是多数患者因为没有被发现，随后又自然恢复；还有部分患者发现后也没有及时就诊，实际发病率不明确。

斑秃发病机制

　　斑秃其核心发病机制尚不明确，可能与以下因素有关：

　　1. 精神压力：焦虑、抑郁等情绪会干扰毛囊生长周期，堪称“头发的隐形杀手”。 

　　2. 免疫失衡：斑秃患者免疫检查常有多种异常，提示免疫系统可能“误伤”毛囊。 

　　3. 遗传倾向：在临床上，部分患者有家族病史，父母若患斑秃，子女患斑秃的风险升高。 

　　4. 生活习惯：熬夜、高糖高脂饮食、频繁染烫等，均可能诱发或加重脱发。

斑秃典型特征

　　突发性：脱发区域通常在数天至数周内快速形成，患者常无明显痛感或瘙痒感。

　　形态特征：脱发区边界清晰，皮肤光滑，无红肿、鳞屑等炎症表现，常见单个或多个圆形秃斑。

　　可逆性：多数患者的毛囊未完全坏死，在规范干预下，毛发通常能在数月至一年内重新生长。

斑秃的类型

　　斑秃继续发展出现头发完全脱落称全秃，严重者眉毛、睫毛、腋毛、阴毛和全身毳毛（寒毛）全部脱落，则称为普秃。

　　全秃和普秃属于斑秃的严重阶段，病程通常迁延不愈。所以得了斑秃后要积极治疗，避免病情进一步发展。

“秃了”怎么办？

　　1 .系统治疗  胱氨酸、维生素B族等药物，需在医师指导下用药。

　　2. 局部治疗  各种外用喷剂促进毛发生长、生发光疗照射。

　　3 .中医治疗  内治以清热燥湿、行气活血、补益肝肾为主；外治采用早期、联合、长期、规范、个体化治疗，如梅花针、微针、杵针、滚针、埋针、光疗育发、局部注射、耳穴埋豆、耳尖放血、涂擦、拔罐等。

日常预防注意事项

　　1.洗头不宜过勤：避免用指甲搔抓头皮以免损伤发根，不要用碱性强的洗发用品，注意清洗干净洗发液。

　　2.注意饮食调节：避免吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶及咖啡，多食新鲜的蔬菜、水果。

　　3.养成有规律的生活：注意劳逸结合，尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发。

　　4.做好情绪管理：通过正念冥想、瑜伽等方式减压，必要时寻求心理医生帮助。 

　　杨春艳

　　教授 

　　主任中医师

　　皮肤科副主任（主持工作）

　　中医外科教研室副主任，第六批全国名老中医学术经验继承人，擅长中西医结合治疗痤疮、银屑病、面部皮炎、扁平疣、慢性湿疹等损容性皮肤病疾病。

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：李永鑫

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