【扩散】这些癌症高危人群注意……

综合施策 科学防癌

本周是第30个

全国肿瘤防治宣传周

西南医科大学附属中医医院肿瘤·血液病科开展了“全国肿瘤防治宣传周”系列义诊活动，为前来咨询的小伙伴答疑解惑、科普防癌知识。

没能参加现场义诊的小伙伴不要着急，今天肿瘤·血液病科（城北院区）副主任李静教授再给大家讲解下癌症的三级预防，科学防癌。

李静

中西医结合主任医师

肿瘤·血液病科（城北病区）副主任

中西医结合学院留学生教研室副主任，中华中医药学会血液专委会青年委员，四川省医师协会肿瘤专委会委员，四川省中医药学会肿瘤专委会委员等多项学会任职。2016年至2017年在美国休斯敦贝勒医学院访问留学。对肺癌，乳腺癌，食管癌，鼻咽癌，肝癌，结直肠癌，前列腺癌及白血病，淋巴瘤，多发性骨髓瘤等恶性肿瘤及血液系统疾病的综合治疗有深入了解，尤其在中医药治疗方面有独特的见解。发表论文30余篇，其中SCI论文十余篇。

一级预防

对所有人进行健康教育，让民众普遍认识癌症风险，通过改善饮食、生活习惯、环境治理等去除诱发肿瘤的原因。

1.戒酒戒烟 烟草中的酸性物质是癌症重要的诱发因素；

2.合理膳食 多吃新鲜水果和蔬菜，限制食用盐腌制的食品，限制烹调时及餐桌上盐的用量；

3.生活规律 劳逸结合，放松心态，避免影响了机体器官的正常分泌及作息规律；

4.加强锻炼 控制体重，提高抵抗力；

5.定期体检 有肿瘤家族史应定期体检筛查。

二级预防

通过对高危人群筛查和常规体检等手段，及时发现癌前病变或早期癌症病例，抓住癌症治疗的最佳时机。

1.针对高风险人群进行筛查

如40岁以上的高危女性进行乳腺癌筛查（钼靶、彩超等）；肝癌高危人群（慢性乙肝病史等）进行肝癌筛查（彩超和甲胎蛋白）；肺癌高危人群（长期吸烟等）进行低剂量螺旋CT的筛查；胃癌和食管癌高危人群进行胃镜筛查等。

2.加强对易感人群的监测

对癌症家族史的人群定期进行监测。

3.肿瘤自检

对于体表可触及、可看到的部位定期进行自检，如妇女的自我乳腺检查。

4.重视危险信号

如体表或表浅可触及的肿块逐渐增大；持续性消化不良或上腹部饱胀感；久治不愈的溃疡；大便潜血、便血、血尿，持续性咳嗽、痰中带血，黑痣、疣短期内增大或色泽加深、痒、破溃等。月经期外或绝经期后的不规则阴道出血，原因不明的体重减轻等。

5.治疗癌前病变

临床上常见的癌前病变有粘膜白斑、萎缩性胃炎、胃肠道息肉、乳腺囊性增生、宫颈糜烂、老年日光性角化病、色素性干皮病、某些良性肿瘤等。

三级预防

对已经确诊的癌症患者，进行积极的医学治疗，争取获得最佳疗效，帮助中、晚期患者减轻痛苦，改善生活质量，延长生存期。目前针对不同的肿瘤疾病有手术治疗、放射治疗、化学治疗、免疫治疗、分子靶向治疗、中医中药治疗等多种治疗方法。

面对癌症

人人无路可退

但通过积极预防

我们有很大几率远离癌症

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：肖昂

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