大学生减肥时突发绞痛，紧急入院救治！这些情况要注意……

　　如果产妇顺产时疼痛指数达到10级，那输尿管结石引起的肾绞痛将与之不相上下。

　　18岁的大学生小张因为体型肥硕受人嘲笑，因此立志减肥。谁知在健身房健身时突发腰部绞痛，呈持续性发作，120急救车将他送到西南医科大学附属中医医院进行救治。

　　经急诊B超检查显示，小张左侧输尿管结石，立即转入泌尿外科进一步治疗。完善相关检查后，医生为小张实施了输尿管镜取石术，取出一颗1cm的石头，待病情好转后出院。

　　一颗1cm的石头便能让一位男大学生痛得死去活来，为什么输尿管结石能与“生娃儿”痛感持平呢？有什么预防秘籍吗？

　　泌尿系结石又称尿石症，属于泌尿外科常见病，中医诊断为“石淋”，多由湿热蕴结于肾及膀胱，久煎尿液成砂，进而聚砂成石[1]。其包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石及尿道结石。

　　结石常在肾脏内形成，在排出过程中易停留或嵌顿在输尿管的生理性狭窄处，进而引起疼痛，其疼痛性质为刀割样阵发性绞痛，程度剧烈，患者辗转不安，面色苍白、冷汗，甚至休克，疼痛时间可持续几分钟至数小时不等。常伴有恶心、呕吐及尿路刺激等症状。

　　尿路结石发病机制复杂，多因素作用后形成结石类物质在肾脏堆积，影响肾脏功能，临床上男性发病率高于女性，严重影响患者日常生活。

　　其主要成份包括了草酸钙、磷酸钙、碳酸钙、尿酸/尿酸盐、胱氨酸、黄嘌呤、磷酸镁铵、基质/纤维素这八大类。

　　防石秘籍第一招：水涨石消

　　多饮水，选择白开水或金钱草泡水，忌浓茶，每日饮水2000ml以上，分时段慢慢喝。睡前勿大量饮水，以免影响睡眠。

　　防石秘籍第二招：拒之门外

　　维持饮食营养的综合平衡，强调避免其中某一种营养成分的过度摄入，特别是避免嘌呤或脂肪含量高的食物过度摄入。根据结石检验结果，调节饮食结构，成份为草酸盐者应减少菠菜、芹菜、草莓等食物的食用；若为尿酸盐者少吃乳类制品、豆类制品等。控制体重，肥胖也是结石易发因素。

　　防石秘籍第三招：调虎离山

　　一日三餐半小时后行经络排石操：

　　1.踮涌泉穴

　　2.拍打肾俞穴

　　3.轻拍输尿管中段

　　4.拍打输尿管下段

　　5.沿足太阳膀胱经下背部用掌根慢慢推揉，同时让结石慢慢随推揉排出。

　　肾绞痛时可予以耳穴压豆缓解患者疼痛，耳穴选择神门、肾、心、交感，消毒后贴于耳部，按压3~5次/天，每穴按压1分钟/次，力度适中，局部轻痛为宜。

　　防石秘籍第四招：明察秋毫

　　每年行B超或CT检查，如若发现结石或出现腰疼、血尿等症状及时就医。

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：李永鑫

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