运动后突发胸痛？当心气胸“偷袭”！

篮球场上的激烈对抗

健身房里的极限硬拉

晨跑时的全力冲刺……

不少年轻人运动时

总爱“拼尽全力”

可若突然传来一阵尖锐胸痛

很多人第一反应都是

“岔气了”“肌肉拉伤”

要么硬扛着继续

要么随便揉一揉休息片刻

但你知道吗？

这种运动后突发的胸痛

可能是比岔气

危险得多的“气胸”在作祟

它尤其偏爱瘦高体型的年轻人

发病急、进展快

稍有疏忽就可能延误诊治

影响肺部健康

什么是气胸？

我们的肺像个弹性气球，表面有层胸膜。剧烈运动、碰撞等可能让肺组织破裂，肺里的气体漏到胸腔里，压迫肺部无法正常扩张，这就是气胸。简单说，就是“肺破了个洞，气跑出来捣乱”。

这些信号，警惕气胸来袭

1、单侧胸痛：刺痛或刀割样痛，深呼吸、咳嗽时加重，静止后无明显缓解。

2、胸闷气短：感觉喘不上气，严重时说话、走路都困难。

3、伴随症状：部分人可能出现咳嗽、心慌，严重时会面色苍白、出冷汗。

哪些人更容易中招？

气胸并非老年人专属，这些人群风险更高：

1、瘦高体型的青少年、年轻人：因青春期身高增长快，肺部组织被牵拉得相对薄弱，剧烈运动时肺内压力骤增，相比普通体型更易出现肺组织破裂。

2、有肺部基础病者：如慢阻肺、肺结核、肺大疱，肺部组织本就薄弱，轻微活动也可能诱发。

3、运动爱好者：篮球、足球、举重、长跑等高强度运动，会大幅增加肺内压力，诱发气胸。

突发不适，该怎么做？

1、立即停止运动：原地休息，保持安静，避免深呼吸、剧烈咳嗽，减轻肺部负担。

2、及时就医：不要硬扛或自行服药，尽快到医院胸外科就诊，通过胸片、CT明确诊断。

3、遵医嘱治疗：轻度气胸可保守观察，严重者需穿刺排气或手术修补，拖延可能导致呼吸困难加重。

日常预防，做好这几点

1、避免突然开展高强度运动，运动前做好热身，激活身体机能。

2、瘦高型年轻人、肺部基础病患者，避免剧烈运动，定期做肺部检查。

3、若平时运动后频繁胸闷，及时就医检查，排除肺大疱等潜在问题。

运动后胸痛绝非小事

别把“气胸”当“岔气”

早识别、早就诊

才能最大程度保护肺部健康！

医学指导

周强┃中共党员，胸外科主任，副主任医师

可开展胸腔镜下肺叶切除术、肺段切除术、肺癌根治，纵膈肿瘤切除术、胸腹腔镜联合食管癌切除胃代食管颈部吻合术、食管肿瘤切除，漏斗  胸NUSS手术等；急诊外伤胸骨肋骨骨折内固定，血气胸手术治疗、纤维支气管镜检查及治疗，经皮肺部包块穿刺活检治疗。

（来源：合江县中医医院）

编辑：肖昂

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