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川南在线 发布时间：2026-01-28
“口腔溃疡缠了我好几年，好了又长，吃饭、说话都疼，真是遭罪！”50多岁的王女士，曾被反复口腔溃疡折磨得苦不堪言……
多年顽疾缠身，多科求医无果
王女士的烦恼，要从几年前说起。她的嘴里总是断断续续长溃疡，一处刚好，另一处又冒出来，红肿疼痛不说，吃饭时食物碰到溃疡面，刺痛感直钻心底，连喝口水都觉得“刺得慌”。
更让人难受的是，口腔溃疡还带着一堆“并发症”：口干口苦，嘴里总觉得发黏；晚上睡不踏实，还频繁夜间出汗；明明手脚怕冷，小便却偏黄。为了治溃疡，她跑遍了口腔科、风湿免疫科、消化科，做了不少检查，结果都显示“无明显异常”。吃了不少西药、抹了不少药膏，溃疡顶多暂时收口，过不了多久就会卷土重来。
后来经胃镜查出慢性萎缩性胃炎，经朋友推荐，她找到了西南医科大学附属中医医院脾胃·风湿免疫病科的赵龙副主任医师。
赵龙
副教授
中西医结合副主任医师
脾胃·风湿免疫病科副主任（主持工作）
硕士研究生导师
病因不在“口”而在“脾胃”
“医生，我这胃炎是不是很严重？还有我这满口的口腔溃疡能不能顺带看看？”
一见到赵龙医生，王女士就迫不及待说出了自己的诉求。她满心以为，治疗口腔溃疡就得盯着口腔“下手”，压根没把溃疡和脾胃联系起来。
可赵龙医生仔细问诊、辨证后，却给出了一个让她意外的答案：“你这口腔溃疡的病根，不在嘴，而在脾胃！”
看着王女士满脸疑惑，赵龙医生解释道：“脾胃就像咱们身体的‘物流中心’，负责把吃进去的食物变成营养，再运送到全身，还得把体内的湿气排出去。你现在脾胃功能弱了，‘物流’效率下降，营养送不动，湿气也排不出去，时间一长就‘捂’出了热，这股湿热往上窜，就把口腔‘熏’出了反复不愈的溃疡。你的口干口苦、睡眠差、怕冷这些毛病，都是脾胃失调引发的连锁反应。”
纯中药调理，标本兼治显疗效
找准了“脾虚湿热”的核心病机，赵龙医生为王女士制定了纯中医药治疗方案。处方既注重增强脾胃的“运化动力”，帮“物流中心”恢复正常运转，又能清除体内堆积的湿热，从根源上解决问题。
“喝中药会不会很苦？能不能真的治好？”刚开始服药时，王女士还带着一丝顾虑。可坚持喝了一阵子后，她明显感觉到了变化：口腔溃疡慢慢缩小、愈合，再也没像以前那样频繁复发；牙龈不疼了，口干口苦的感觉减轻了不少；晚上能踏实入睡，夜间出汗的情况也消失了，连之前手脚怕冷的毛病都缓解了。
复诊时，王女士笑着跟赵龙医生分享：“真没想到，调好了脾胃，缠了我好几年的口腔溃疡居然真的断根了！现在吃饭香、睡觉稳，整个人都舒服多了！”
反复口腔溃疡，别只盯着嘴
很多人都和王女士一样，遇到反复口腔溃疡就只想着“治嘴”，却忽略了身体内部的根源。其实，中医眼里的“口腔溃疡”，很多时候是脾胃失调的“信号”：
脾胃是“后天之本”，负责运化营养和排出湿气，一旦功能减弱，湿气堆积就容易生热；湿热向上蒸腾，最容易侵袭口腔，导致溃疡反复、口腔异味、口干口苦；
脾胃失调还会连带出现乏力、怕冷、睡眠差、大便不成形等问题，都是身体机能失衡的表现。
治疗这类顽固性口腔溃疡，光靠局部“灭火”没用，得从根上调理脾胃，恢复脏腑平衡，才能彻底断根，这就是中医“治病必求于本”的精髓。
日常养脾小妙招
想要避免脾胃失调、远离反复口腔溃疡，日常养护很重要，记住这3个简单实用的小技巧：
1.吃对饭：
三餐定时定量，别暴饮暴食。少吃生冷、油腻、辛辣的食物，这些会加重脾胃负担；多吃山药、小米、南瓜、红枣等温和的健脾食物；
2.动一动：
每天散步半小时、打打太极或慢跑，温和的运动能促进肠胃蠕动，帮脾胃“减负”，让运化更顺畅；
3.心放宽：
焦虑、过度思虑会直接影响消化功能，保持心情舒畅，少生气、少纠结，就是对脾胃最好的呵护。
如果你的口腔溃疡也反复不好，还跟着食欲差、腹胀、大便不成形、口腔异味等情况，可能就是脾胃在“求救”啦！不妨试试中医调理，从根源上解决问题。
（来源：西南医科大学附属中医医院）
编辑：李永鑫
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