揭秘：会阴按摩

“医生，我第一胎侧切后恢复了好久，二胎想顺产但真的怕再受创伤！”32岁的二胎妈妈林女士的焦虑在临床中十分常见。

“怎么办，有办法吗？”

阴道会阴按摩可以解决这类困扰。

今天西南医科大学附属中医医院产科护士长云杉结合真实案例，带大家全面了解这项守护顺产的实用技术。

林女士并非个例，她第一胎因会阴弹性不足，分娩时发生二度撕裂并接受侧切，产后不仅伤口疼痛难忍，还出现了轻度盆底肌功能障碍，对二胎顺产充满恐惧。

从孕36周开始，产科护理团队每周一到两次为林女士进行阴道会阴按摩。并及时调整按摩力度和频率，会阴按摩能促进会阴局部血液循环，还能像拉伸韧带一样，为分娩时胎儿顺利娩出做好准备。

林女士满意的说：“早知道这项技术这么管用，第一胎就该尝试尝试，这样就少受了很多罪了！”

分娩时，林女士的会阴经过按摩后组织弹性明显提升，宝宝顺利娩出，仅出现轻度擦伤，无需缝合，产后几天就愈合了，这次分娩体验林女士非常满意。

另一名28岁的初产妇小张因怕疼抗拒任何侵入性操作，临近预产期仍对顺产充满焦虑。助产士通过模型演示和动画讲解，让她了解到会阴按摩的无痛性和重要性，并全程陪同完成首次操作。坚持按摩后，小张不仅顺利分娩无撕裂，产程也比预期缩短了1.5小时，大大减轻了分娩痛苦。

阴道会阴按摩为何有效？

孕晚期会阴组织相对紧绷，按摩可通过温和刺激，增加局部血流量，提升会阴皮肤和肌肉的弹性，降低分娩时撕裂和侧切的概率。同时，规律按摩能让产妇提前适应阴道扩张，减少分娩时的陌生感和疼痛感，还能缓解焦虑情绪，增强顺产信心。

孕36周后经医生评估无禁忌症（如前置胎盘、阴道炎症、胎位不正等）方可进行。

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门诊时间：每周二、五上午，周四下午

门诊地点：城北门诊310诊室

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：肖昂

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